Chương Trình sống cầu nguyện với các mối phúc trong Mùa Chay Thánh
Mục Lục
LM. Nguyễn ngọc Thế SJ

Thứ bảy sau Chúa Nhật I mùa Chay

„Còn hạnh phúc của con là ở kề bên Chúa,
chốn ẩn thân đặt ở Chúa Trời.“ (Tv 73, 28)

Trong những ngày vừa qua, chúng ta cầu nguyện, suy gẫm và chiêm ngắm lòng thương xót Chúa. Hôm nay ngày cuối tuần này, chúng ta giành giờ, để ngồi xuống ở kề bên Chúa Thánh Thể, chiêm ngắm Ngài và nương ẩn nơi Ngài! Ngài chính là nguồn của lòng thương xót, là Đấng nhân hậu yêu thương chúng ta.

Chuyện kể rằng, Cha thánh xứ Ars một lần nọ gặp một ông cụ ngồi cầu nguyện trong nhà thờ. Ngày đầu tiên thì Ngài chẳng để ý gì nhiều, đến ngày thứ hai rồi ngày thứ ba và cứ ngày ngày cha lại thấy bóng dáng ông cụ ngồi đó trên băng ghế nhà thờ. Tò mò cha thánh đến gần ông và hỏi: „Ông ơi, ông thật tốt lành, ngày ngày ông đều đến nhà thờ và ngồi cầu nguyện, nhưng ông nói với Chúa điều gì vậy?“ Ông cụ thản nhiên trả lời: „Thưa cha, con chẳng nói gì cả, con chỉ ngồi đó nhìn Chúa mà thôi.“

Hôm nay, ngồi trước Chúa Thánh Thể, chúng ta hướng mắt nhìn Chúa, và ở lại để chiêm ngắm Ngài. Trong khi chiêm ngắm Chúa, chúng ta có thể dùng câu thánh vịnh trên để ở lại bên Chúa:

„Còn hạnh phúc của con là ở kề bên Chúa,
chốn ẩn thân đặt ở Chúa Trời.“

Về tâm tình của thánh vịnh này, Đức Thánh Cha chia sẻ như sau: „Trong kinh nghiệm của thánh vịnh 73, thánh vịnh gia nhìn thấy Thiên Chúa và xác tín rằng, ông ta không cần gì ngoài một tâm tình, là ông được gặp gỡ Thiên Chúa trong mọi sự „ (Benedikt XVI. Wer hilft uns leben?, Herder Verlag, Freiburg 2005, S. 79)

Giờ đây, đi vào tâm tình ở lại bên Chúa Thánh Thể, xin gợi ý vài bước sau:

 

-         Với tất cả tâm tình, đến trước tôn nhan Chúa, chúng ta làm dấu thánh giá, bái gối thờ lạy Chúa.

-         Quỳ xuống chúng ta chú ý đến nhịp thở của mình, và nhẹ nhàng thở ra hít vào một vài lần.

-         Hướng nhìn lên Chúa trong thinh lặng, và dâng Chúa một lời nguyện đơn sơ.

-         Sau đó, ở lại và chiêm ngắm Chúa. Trong khi chiêm ngắm Chúa, có thể đọc và nhẩm đi nhắc lại lời thánh vịnh trên. Và tiếp tục ở lạ và chiêm ngắm Chúa.

-         Kết thúc chúng ta có thể dâng một lời nguyện ngắn gọn và đọc chậm rãi lời Kinh Lạy Cha.

 

„Chúa nhìn con

Con nhìn Chúa

Tất cả đều thinh lặng

Chỉ có sự hiện diện....

 

Vâng ! Chúa nhìn con

Con nhìn Chúa

Cứ thế và mỗi ngày

Tái diễn hiện diện và thinh lặng

Mỉm nụ cười

Nhẹ như làn hương

Ôi Tình Yêu của con

Thiên Chúa của con.“

(Trích từ tập thơ „Sương Trời“ của Thiên Giang)