Chầu Thánh Thể
Thứ ba 27/01/2026
CHÚA XOA DỊU BÃO TỐ TRONG TÂM HỒN
MỞ ĐẦU VÀO GIỜ CHẦU
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin tôn thờ và chúc tụng Chúa. Giờ đây, trước Mầu Nhiệm Tình Yêu Vĩ Đại, chúng con quỳ gối trong thinh lặng và tin tưởng. Ánh nến lung linh soi chiếu dung nhan Chúa, không gian nhà thờ chìm trong sự tôn kính, và tiếng chuông nhỏ vang lên như một lời thì thầm mời gọi chúng con đến gần. Không còn những lo toan, vội vã của cuộc sống thường ngày, không còn những tiếng ồn ào hay những gánh nặng đè trĩu đôi vai, giờ phút này, chỉ có chúng con và Chúa, trong một mối tương quan thân mật, chân thành.
Lạy Chúa, chúng con đến đây để chiêm ngắm và ở lại bên Chúa. Chúng con không đến để xin xỏ, cũng không đến để liệt kê những công trạng, nhưng chỉ đơn giản là đến để lắng nghe nhịp đập trái tim Chúa, để cảm nhận sự hiện diện sống động và tràn đầy yêu thương của Chúa. Chúa vẫn ở đó, lặng lẽ trong hình bánh mong manh, như đã từng ở giữa các môn đệ trên con thuyền năm xưa. Chúa là Đấng hiện diện, Đấng thấu hiểu mọi nỗi niềm, mọi bão tố trong lòng chúng con.
Giờ đây, xin Chúa ban cho chúng con một trái tim thanh sạch, một tâm hồn khiêm nhường và một khối óc bình an để chúng con có thể đón nhận trọn vẹn hồng ân Thánh Thể. Xin Chúa cất đi khỏi chúng con mọi xao lãng, mọi suy nghĩ trần tục để chúng con chỉ biết hướng về một mình Chúa mà thôi. Xin cho chúng con biết dùng thinh lặng này để lắng nghe tiếng Chúa đang thì thầm trong tâm hồn, để biết đón nhận sức mạnh thiêng liêng Chúa ban, hầu có đủ nghị lực vượt qua mọi sóng gió, bão táp của cuộc đời. Xin cho chúng con được kết hiệp trọn vẹn với Chúa, như cành nho gắn liền với cây nho, để đời sống chúng con ngày càng trổ sinh nhiều hoa trái tốt lành. Amen.
CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu, trước nhan Thánh Chúa, tâm hồn con ngập tràn nỗi niềm vừa hổ thẹn vừa tin tưởng. Con nhìn thấy Chúa hiền từ và khiêm nhường, đang ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé, nhưng con biết rằng chính Chúa đang hiện diện, đang sống động và đang ở đây với con. Con hổ thẹn vì nhiều khi trong cuộc sống, con đã quá mải mê chạy theo những thứ phù phiếm, những lo âu, những toan tính trần thế mà quên đi sự hiện diện của Chúa. Con đã để cho con thuyền đời con chòng chành giữa bao la biển cả, để mặc những cơn gió lốc của cám dỗ và những cơn sóng dữ của nghịch cảnh xô đẩy. Con đã từng hoảng loạn và thốt lên những lời than vãn, những lời trách móc, thậm chí con đã nghi ngờ sự hiện diện của Chúa. Con cứ nghĩ rằng Chúa đang ngủ vùi, đang vô tâm trước những khó khăn của con. Nhưng lạy Chúa, giờ đây con hiểu rằng không phải Chúa ngủ, mà là chính con đã ngủ quên trong sự tự mãn và thiếu tin tưởng. Con đã không nhận ra Chúa vẫn luôn ở đó, cùng chèo chống với con trên một con thuyền. Chúa không bỏ rơi con, nhưng con đã vô tình bỏ rơi Chúa.
Lạy Chúa, xin cho con được ở lại đây, trong giây phút bình yên này, để con được gột rửa tâm hồn, để con được lắng nghe lời Chúa, để con được tái sinh trong lòng tin yêu. Con xin dâng lên Chúa tất cả những gánh nặng, những nỗi sợ hãi, những thất bại và cả những niềm vui nhỏ nhoi mà con đã trải qua. Chúa biết rõ những cơn bão trong tâm hồn con, những cơn bão của sự yếu đuối, của sự thiếu kiên nhẫn, của lòng kiêu ngạo và ích kỷ. Xin Chúa hãy xoa dịu những cơn bão đó. Xin Chúa hãy củng cố niềm tin trong con, để dù có gặp phải phong ba bão táp, con vẫn không nao núng, vẫn vững tin rằng Chúa đang nắm giữ tay con và đang dìu dắt con đi trên con đường thánh thiện. Lạy Chúa, xin cho con nhận ra rằng bình an thật sự không phải là sự vắng bóng của sóng gió, mà là sự hiện diện của Chúa trong chính cơn bão. Amen.
LỜI CHÚA
Tin Mừng theo Thánh Máccô (Mc 4, 35-41) Hôm ấy, khi chiều đến, Đức Giêsu nói với các môn đệ: “Chúng ta sang bờ bên kia đi!” Bỏ đám đông ở lại, các ông đưa Người đi, vì Người đang ở sẵn trên thuyền. Có những thuyền khác cùng đi với Người. Bỗng nổi lên một trận cuồng phong. Sóng ập vào thuyền, đến nỗi thuyền đầy nước. Người thì ở đàng lái, đang gối đầu vào chiếc gối mà ngủ. Các ông đánh thức Người dậy và thưa: “Thưa Thầy, chúng con chết mất, Thầy chẳng lo gì sao?” Người thức dậy, quở gió và truyền cho biển: “Im đi! Câm đi!” Gió liền dứt, và biển lặng như tờ. Rồi Người nói với các ông: “Sao anh em nhát thế? Anh em không có lòng tin sao?” Các ông sợ hãi kinh hoàng và nói với nhau: “Vậy người này là ai, mà cả đến gió và biển cũng phải vâng lời Người?”
SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu, qua đoạn Tin Mừng này, chúng con được mời gọi để cùng các môn đệ bước vào một hành trình đầy bất ngờ và thử thách, nhưng cũng tràn đầy những bài học về lòng tin. Chiều hôm đó, khi ánh mặt trời đang dần lặn xuống, Chúa Giêsu đã đề nghị các môn đệ “Chúng ta sang bờ bên kia đi!” Một lời mời gọi đơn giản, một lời hẹn ước bình yên. Đó là lời mời gọi của sự hy vọng, của một khởi đầu mới, của một bờ bến mới mà Chúa muốn đưa chúng ta tới. Có lẽ trong lòng các môn đệ lúc đó, họ đã hình dung ra một cuộc hành trình êm ả, một đêm chèo thuyền đầy sao và một bến bờ an toàn. Cuộc đời chúng con cũng vậy, nhiều khi chúng con đón nhận lời mời gọi của Chúa với một tâm hồn đầy hân hoan và hy vọng, chúng con tin rằng con đường theo Chúa sẽ luôn được bình an, sẽ luôn được che chở. Chúng con nghĩ rằng, vì đã có Chúa đồng hành, mọi sóng gió sẽ tự động tan biến.
Thế nhưng, Tin Mừng lại kể lại một sự thật phũ phàng: “Bỗng nổi lên một trận cuồng phong. Sóng ập vào thuyền, đến nỗi thuyền đầy nước.” Cuộc đời chúng con cũng không khác gì con thuyền trên biển cả bao la ấy. Những cơn bão cuộc đời có thể đến bất ngờ, không báo trước. Đó là cơn bão của bệnh tật hiểm nghèo, cơn bão của sự thất bại, của những mối quan hệ rạn nứt, của nỗi cô đơn và lạc lõng. Những cơn bão đó không chỉ làm chao đảo con thuyền cuộc sống mà còn nhấn chìm chúng con trong nỗi sợ hãi, lo âu và tuyệt vọng. Chúng con đã cố gắng, đã vùng vẫy, đã dùng hết sức lực để chống chọi, nhưng rồi cũng như các môn đệ, chúng con nhận ra sức mình thật yếu kém. Con thuyền đời con mỗi lúc một đầy nước, và có lẽ, chúng con sẽ chết mất.
Trong lúc các môn đệ đang hoảng loạn, đang đối diện với cái chết cận kề, thì Chúa Giêsu lại đang “gối đầu vào chiếc gối mà ngủ.” Một hình ảnh thật tương phản, một sự thật khó chấp nhận. Làm sao Chúa có thể ngủ ngon lành khi những đứa con của Chúa đang đối diện với bão táp, với nguy hiểm? Đây là một trong những thử thách đức tin lớn nhất của chúng con. Đã bao lần trong đời, chúng con cảm thấy Chúa đang ngủ. Con cầu nguyện, con than vãn, con kêu xin, nhưng dường như tất cả chỉ là sự im lặng. Con thấy Chúa im lặng trước những bất công, trước những nỗi đau của con, trước những khó khăn của gia đình con. Con trách móc Chúa, con nghi ngờ tình yêu của Chúa, con tự hỏi: “Lạy Chúa, Chúa có thật sự quan tâm đến con không? Con chết mất, Thầy chẳng lo gì sao?” Lời trách móc của các môn đệ cũng chính là lời trách móc của chúng con. Chúng con không hiểu được rằng sự im lặng của Chúa nhiều khi lại chính là một bài học. Đó là bài học về sự tin tưởng, về sự phó thác. Chúa muốn chúng con tin rằng ngay cả khi Người im lặng, Người vẫn đang ở đó, vẫn đang dõi theo chúng con. Chúa muốn chúng con học cách tin tưởng và kêu cầu, chứ không phải hoảng loạn và nghi ngờ.
Rồi các môn đệ đánh thức Chúa dậy. Lời kêu cứu “Thưa Thầy, chúng con chết mất!” là lời kêu cứu cuối cùng, nhưng cũng là lời thể hiện một chút le lói của niềm tin. Họ biết rằng chỉ có Thầy mới có thể cứu họ. Và Chúa đã thức dậy. Người đã không trách móc họ vì đã đánh thức mình, nhưng Người đã quở gió và truyền cho biển. “Im đi! Câm đi!” Một lời nói đầy quyền năng, một lời nói của Đấng tạo hóa. Gió liền dứt và biển lặng như tờ. Một phép lạ vĩ đại đã xảy ra. Một sự bình an hoàn toàn không thể lý giải đã bao trùm con thuyền. Đó là sự bình an đến từ Thiên Chúa. Một sự bình an mà thế gian không thể ban tặng, một sự bình an mà không một ai có thể làm được. Chúng con cần nhận ra rằng sức mạnh của Chúa không giới hạn ở bất cứ điều gì. Chúa có thể làm được tất cả. Chúa có thể xoa dịu những cơn bão dữ dội nhất của cuộc đời, Chúa có thể chữa lành những vết thương sâu thẳm nhất trong tâm hồn. Chỉ cần chúng con tin tưởng và kêu cầu.
Nhưng phép lạ chỉ là một phần của câu chuyện. Điều quan trọng hơn là bài học mà Chúa muốn ban cho các môn đệ, và cho chúng con hôm nay. Sau khi làm cho biển lặng, Chúa đã không ngần ngại hỏi các ông: “Sao anh em nhát thế? Anh em không có lòng tin sao?” Lời hỏi này không phải là lời trách móc gay gắt, mà là lời chất vấn đầy yêu thương. Chúa muốn các môn đệ hiểu rằng, cơn bão bên ngoài đã tan, nhưng cơn bão trong lòng họ, cơn bão của sự sợ hãi và thiếu tin tưởng, vẫn còn đó. Chúa muốn họ nhận ra rằng, điều đáng sợ không phải là con sóng hay ngọn gió, mà là sự thiếu tin tưởng vào quyền năng của Chúa. Chúng con cũng thường xuyên rơi vào tình trạng này. Khi mọi thứ bình yên, chúng con tin tưởng. Nhưng khi sóng gió nổi lên, chúng con lại hoảng loạn, lại nghi ngờ. Chúng con đã không đủ can đảm để tin rằng Chúa vẫn ở đó, vẫn là chỗ dựa vững chắc cho chúng con. Lòng tin không phải là sự đảm bảo rằng con thuyền sẽ không bao giờ gặp sóng gió, nhưng là sự vững tâm rằng Chúa vẫn đang ở trên con thuyền đó cùng với chúng con.
Và sau cùng, các môn đệ đã sợ hãi kinh hoàng. Họ kinh hoàng không phải vì cơn bão đã tan, mà vì một sự thật vĩ đại hơn đã được tỏ lộ: “Vậy người này là ai, mà cả đến gió và biển cũng phải vâng lời Người?” Câu hỏi đó chính là lời mời gọi mỗi người chúng ta đi vào một sự hiểu biết sâu sắc hơn về Chúa Giêsu. Người không chỉ là một vị Thầy, một Đấng chữa lành, mà Người là Thiên Chúa, là Đấng làm chủ mọi sự. Gió và biển đã vâng lời Người, và cả vũ trụ này cũng phải cúi mình trước quyền năng của Người. Câu hỏi của các môn đệ cũng là câu hỏi mà chúng con cần phải đặt ra cho chính mình mỗi ngày, đặc biệt là khi chúng con quỳ gối trước Thánh Thể. Chúa Giêsu Thánh Thể không chỉ là một biểu tượng, nhưng chính là Thiên Chúa quyền năng và đầy yêu thương đang ở đây với chúng con.
Giờ đây, chúng con có con thuyền đời mình, với những cơn sóng của tội lỗi, của cám dỗ, của sự yếu đuối, của sự thiếu tin tưởng. Và Chúa Giêsu Thánh Thể vẫn đang ở đây, trong chính con thuyền đó, âm thầm và đầy yêu thương. Xin Chúa ban cho chúng con lòng tin vững mạnh, để chúng con không còn hoảng loạn mỗi khi sóng gió cuộc đời ập đến. Xin cho chúng con biết tìm đến Chúa, biết kêu cầu Chúa, để Chúa xoa dịu mọi cơn bão trong tâm hồn chúng con. Xin cho chúng con luôn ý thức rằng, chỉ cần có Chúa ở cùng, chúng con sẽ vượt qua tất cả, và chắc chắn sẽ đến được bến bờ bình an mà Chúa đã hứa.
LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những tâm tình của chúng con sau giờ phút suy niệm Lời Chúa đầy ân sủng này. Chúng con đã được chiêm ngắm Chúa, Đấng làm chủ gió và biển, và chúng con nhận ra sự yếu đuối, thiếu tin tưởng của chính mình. Nhiều khi chúng con đã để cho những nỗi sợ hãi lấn át lòng tin, đã để cho những cơn bão của cuộc đời nhấn chìm chúng con trong tuyệt vọng. Xin Chúa tha thứ cho chúng con.
Giờ đây, lạy Chúa, xin Chúa hãy đến và ngự trị trong con thuyền đời sống chúng con. Xin Chúa đừng ngủ yên nữa, mà xin Chúa hãy thức dậy và xua tan mọi cơn bão đang hoành hành trong tâm hồn chúng con. Xin Chúa hãy củng cố lòng tin cho chúng con, để chúng con không còn lo sợ, không còn hoài nghi khi đối diện với những khó khăn. Xin cho chúng con luôn nhớ rằng, chính sự hiện diện của Chúa là nguồn bình an và sức mạnh duy nhất.
Chúng con xin phó thác tất cả những lo toan, những dự định, những tương lai của chúng con trong tay Chúa. Xin Chúa dẫn dắt và hướng dẫn chúng con trên mọi nẻo đường. Xin cho chúng con được kết hiệp mật thiết với Chúa, để chúng con có thể sống đời sống Kitô hữu một cách can đảm và trọn vẹn. Xin cho chúng con trở thành những chứng nhân của Chúa, mang bình an và lòng tin đến cho những người đang tuyệt vọng, đang chìm đắm trong bão tố cuộc đời. Amen.
LỜI CẦU NGUYỆN (BỐN LỜI THA THIẾT)
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, con xin dâng lên Chúa tất cả những anh chị em đang phải đối mặt với những cơn bão tố của cuộc đời: cơn bão bệnh tật triền miên, cơn bão khó khăn tài chính, cơn bão thất nghiệp, cơn bão cô đơn và tuyệt vọng. Xin Chúa hãy thức dậy trong con thuyền cuộc đời họ, ban cho họ sức mạnh để chống chọi, và lòng tin để họ nhận ra rằng Chúa vẫn đang ở bên. Xin Chúa làm cho gió bão phải im lặng, và biển cả phải lắng xuống, để họ cảm nhận được sự bình an đến từ Chúa và tìm lại được hy vọng trong cuộc sống. Xin Chúa thương xót và nâng đỡ họ, để họ biết chạy đến với Chúa như là nơi nương tựa duy nhất. Amen.
Lạy Chúa Giêsu, nhiều lần trong cuộc đời, khi mọi thứ dường như sụp đổ, con đã trách móc: "Thưa Thầy, chúng con chết mất, Thầy chẳng lo gì sao?". Xin tha thứ cho con vì những lúc con thiếu tin tưởng và hoài nghi đó. Xin Chúa giúp con hiểu rằng, sự im lặng của Chúa không phải là sự bỏ mặc, mà là một thử thách để lòng tin của con được vững mạnh hơn. Xin Chúa đổ đầy Thánh Thần vào tâm hồn con, để con có thể nhận ra sự hiện diện của Chúa ngay cả trong những khoảnh khắc đen tối nhất. Xin cho con đủ can đảm để chờ đợi, đủ kiên nhẫn để phó thác, và đủ yêu thương để tin tưởng vào tình yêu của Chúa, Đấng luôn nắm giữ con trong bàn tay quyền năng của Người. Amen.
Lạy Chúa, con xin dâng lên Chúa Giáo Hội của Chúa, con thuyền của Chúa trên biển trần gian này. Giáo Hội đang phải đối mặt với bao sóng gió, từ sự chia rẽ nội bộ, những cuộc bách hại từ bên ngoài, đến những cơn bão của chủ nghĩa vô thần và chủ nghĩa hưởng thụ. Xin Chúa Giêsu, Đấng là Thuyền trưởng, hãy luôn tỉnh thức và chỉ lối cho con thuyền này. Xin Chúa củng cố đức tin cho các vị lãnh đạo trong Giáo Hội và toàn thể Dân Chúa, để chúng con vững vàng trước mọi phong ba bão táp. Xin cho Giáo Hội luôn là dấu chỉ của niềm hy vọng và bình an cho mọi người trên khắp thế giới. Amen.
Lạy Chúa Giêsu, con tạ ơn Chúa vì bài học về lòng tin mà Chúa đã ban cho chúng con. Con tạ ơn Chúa vì Chúa không bỏ rơi chúng con khi sóng gió cuộc đời ập đến. Con tạ ơn Chúa vì Chúa luôn ở bên, luôn là Đấng che chở và cứu rỗi chúng con. Mỗi khi con quỳ gối trước Thánh Thể, con lại cảm nhận được sự bình an mà Chúa đã ban cho các môn đệ trên biển cả năm xưa. Xin cho con luôn biết trở về với Chúa, với Thánh Thể Chúa, để con được lắng nghe lời Chúa, được kết hiệp với Chúa và được ban thêm sức mạnh. Xin cho con trở thành ánh sáng của Chúa, để con có thể xoa dịu nỗi sợ hãi và mang niềm tin đến cho những người xung quanh con. Amen.
LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ Chầu của chúng con đã kết thúc, nhưng chúng con tin rằng cuộc gặp gỡ thiêng liêng này sẽ không bao giờ kết thúc trong tâm hồn chúng con. Chúng con cảm tạ Chúa đã thương ban cho chúng con thời gian quý báu này để được ở lại bên Chúa, được chiêm ngưỡng tình yêu vĩ đại của Chúa và được lắng nghe những lời dạy dỗ đầy khôn ngoan của Chúa. Chúng con đã được học hỏi rằng, cuộc đời này chắc chắn sẽ có những cơn bão tố, nhưng điều quan trọng không phải là cơn bão đó lớn đến đâu, mà là chúng con có đủ lòng tin để kêu cầu Chúa hay không.
Xin Chúa hãy ban thêm sức mạnh cho chúng con để chúng con mang sự bình an của Chúa từ nơi đây đi vào cuộc sống thường ngày. Xin cho chúng con biết can đảm đối mặt với những khó khăn, những thử thách và những cám dỗ mà không nao núng, không hoảng loạn. Xin cho chúng con luôn nhớ rằng Chúa vẫn đang ở trên con thuyền đời chúng con, và Chúa sẽ không để chúng con phải chết chìm. Xin cho chúng con trở thành những chứng nhân sống động của Chúa, để qua cách sống của chúng con, những người khác cũng nhận ra quyền năng và tình yêu của Chúa, và tìm thấy niềm hy vọng trong Người.
Xin Chúa chúc lành cho chúng con, cho gia đình chúng con, và cho tất cả những người mà chúng con yêu mến. Xin cho trái tim chúng con luôn bừng cháy ngọn lửa yêu mến Chúa, và xin cho đôi chân chúng con luôn vững bước trên con đường đi theo Chúa. Xin cho chúng con luôn được sống trong sự hiện diện đầy yêu thương và quyền năng của Chúa, để một ngày kia, chúng con sẽ được về bên Chúa trong cõi vĩnh hằng. Amen.