06 Bài 06

Những điều quan trọng

1.   Sự khôn ngoan (hiểu biết sự việc trong lúc nào và bằng cách nào).

2.   Ngay thẳng đối xử công bằng với mọi người.

3.   Tự chế.

4.   Nghị lực, lúc nào cũng làm việc công chính.

·      Xét một trong những lỗi lầm sau đây: Ta hãy bắt đầu với một yếu điểm của ta mà đã làm cho ta trở nên mù quáng hết ngày này qua ngày khác. Ta có thể nhận ra sự việc đó đã lấy đi bình an của Chúa đã cho ta? Ta hãy xét mình một cách chi tiết, tỉ mỷ tập trung vào dữ kiện đã xảy ra ngay ngày hôm nay. Trong cách này ta lấy ra một trong sự yếu đuối của ta để thực tập. Nó sẽ giúp ta từ bỏ những khuyết điểm đó hoặc sẽ giúp ta trưởng thành trong sự cố gắng. Giúp ta đạt được mục đích thánh thiện này. Trong lúc xét mình ta có thể nhận ra những điểm nào ta yếu đuối nhất và từ đó tìm ra phương cách chiến đấu với chính nó.

·       Ta bắt đầu điểm lại sự việc xảy ra trong vòng 12/24 tiếng dưới sự soi sáng của Chúa Thánh Thần. Từ đó, ta nhận ra sự việc nào mà ta đã phạm hoặc quên xót không làm, xin Chúa thứ tha, hàn gắn và xin ơn đổi mới cho ta.

·      Thí dụ: Ta tìm ra yếu điểm nào mà ta đã nghiệm ra nó đang ở trong đời sống ta. Mỗi người chúng ta đều có những lỗi lầm riêng, trong 2 người không thể có chung một khuyết điểm giống nhau, một tội giống nhau, một cám dỗ giống nhau. Sự khôn ngoan đầu tiên là tìm ra yếu điểm của chính mình để có thể nhổ cỏ tận gốc tội lỗi ta. Nếu không ta sẽ quên đi trọng tâm của chính phần tâm linh mình để chú tâm vào những sự không cần thiết cho linh hồn ta trong việc phục vụ Chúa. Thêm vào đó nó sẽ trở nên một lỗi lầm vì ta đã rơi vào tình trạng nghiêm trọng là ta đã quên đi mục đích theo đuổi việc nên thánh của ta.

·      Trong sự khôn ngoan của Thiên Chúa, Chúa cho phép ta rơi vào tình trạng lầm lỗi để từ đó ta được lớn lên trong thánh chỉ này.

·      Ta có thể vấp phạm trong sự thực hành những điều này trong sự cho phép, thiếu xót, hoặc sự nguội lạnh mà ta đã không thể thực hiện được như ta đã và đang nhận được từ ân sủng Chúa ban.

Đức Tin

Ta có cố gắng để tăng trưởng trong Đức Tin, trong cách chiêm niệm về mầu nhiệm của Đức Tin đã tỏ cho ta thấy trong đời sống của đức KiTô?

o  Ta có đọc kinh tin kính mỗi ngày không?

o  Ta có cầu nguyện mỗi ngày để tăng trưởng Đức Tin không?

o  Ta có không đặt tin tưởng vào Chúa để tự giải quyết vấn nạn của đời sống ta không?

o  Ta có cần thiết phải nghe những người đi ngược lại với sự thật của đức Tin công giáo.

o  Ta đã làm gì ngày hôm nay để tuyên xưng đức Tin.

o  Có khi nào vì nể vì người mà ta đã không tuyên xưng Đức Tin của ta.

o  Ta có cố gắng giải quyết những khó khăn trong đức tin đến với ta không.

o  Ta có bao giờ bảo vệ đức tin của ta một cách khôn ngoan, khéo léo trong tình bác ái với những người nói ngược hoặc khích bác điều mà ta đang tin tưởng.

o  Ta có giúp người đang gặp khủng hoảng đức tin không?

Tin Cậy

·         Ta có cầu nguyện trong lúc ta đang ở tình trạng thất vọng?

·         Ta có đọc kinh cậy trông không?

·         Ta có sống trong sự lo lắng thay vì tìm cách lấy nó ra khỏi tâm trí ta?

·         Ta có đánh mất niềm cậy trông trong những biến cố hằng ngày xảy đến cho ta?

·         Ta có nhìn thấy sự khôn ngoan của Chúa trong mọi vấn nạn đã xảy ra cho đời sống ta?

·         Ta có nhìn mọi việc là trọng tâm của sự vĩnh cửu ?

·         Ta có tin rằng ta sẽ được cứu độ bởi ân sủng Chúa ban cho ta ?

·         Ta có cho phép ta lo lắng nhìn lại dĩ vãng, và vì thế làm giảm đi lòng tín thác vào tình thương xót của Chúa ?

·         Ta có cố gắng trong mọi nỗ lực để được giải thoát trong việc cầu nguyện xin sự trợ giúp của Chúa không?

·         Ngày hôm nay ta có phàn nàn điều gì không, và cả trong quá khứ ?

Bác Ái

·         Tôi có nói với Chúa rằng tôi yêu Ngài trong ngày hôm nay không?

·         Tôi có nói với Chúa Giêsu là tôi yêu Chúa với tất cả linh hồn và thân xác, trái tim tôi không?

·         Có khi nào tôi nói với Chúa Giêsu rằng con yêu Ngài trong nghịch cảnh của con không?

·         Tôi có nhận ra mọi khó khăn tôi phải trải qua, ngay cả sự lầm lẫn đã xảy ra cho tôi ngày hôm nay, là một thử thách Chúa ban để nói với Ngài con yêu Chúa trong hoàn cảnh này của con?

·         Tôi có nhìn ra tình yêu Chúa dành cho tôi trong những Thánh Giá Ngài gởi đến cho tôi hôm nay, và tôi cảm tạ Ngài để chứng tỏ rằng tôi đang yêu Chúa?

·         Tôi có chia sẽ ân sủng Chúa ban cho tôi cho những ai tôi gặp gỡ ngày hôm nay để chứng tỏ tình yêu tôi đối với Chúa?

·         Tôi có phạm lỗi bác ái vì đã nói lời không tốt đẹp với người khác?

·         Tôi có để tâm trí vào những sự xấu mà người khác đã phạm đến tôi không?

·         Tôi có tránh né người mà tôi đang dị ứng không?

·         Tôi có cố gắng để làm lành bằng cách truyện trò với một người mà tôi luôn gặp khó khăn khi tiếp xúc với họ?

·         Tôi có khư khư giữ ý mình, đặt ý tôi trên hết.

·      Ngày hôm nay tôi có thực hiện một việc bác ái cho ai không?

·      Tôi có cho phép tính tình bất thường của tôi làm trở ngại những ý nghĩ tốt đẹp cho người khác không?

·      Tôi có được sống trong những yếu đuối và lỗi lầm của người khác không?

·      Tôi có vui vẻ cởi mở với ai mà tôi phải liên hệ trong ngày hôm nay?

·      Tôi có tự kiềm chế được ý nghĩ tiêu cực, không bác ái trong tâm trí của tôi trong lúc nó vừa chợt đến với tôi không?

·      Tôi có cầu nguyện ngày hôm nay?

·      Tôi có (viết Thư) cho Ngài ngày hôm nay không?

·      Tôi có tự chế cảm xúc của tôi khi bị chọc tức không?

·      Tôi có thực hành việc hy sinh để cầu nguyện cho người khác không?

Thánh Têrêsa Avila nói rằng việc cầu nguyện phải đem lại hoa quả cho đời sống ta. Nếu ta đã và đang thay đổi trong bác ái đức tin và hy vọng thì việc cầu nguyện của ta không có thực chất. Thế nên điều ta cần xét lại và quan tâm đến ta đã không thực sự kết hợp với Ngài trong đời sống hằng ngày của ta qua những thánh chỉ mà Chúa đã gọi ta thực hành. Cuộc sống thăng trầm của ta là một bài toán ta dùng chiêm niệm và cầu nguyện, điều gì đã cản trở ta, giới hạn ta đạt được sức mạnh và tình yêu của ta cho Ngài.

Phần Ba

Việc Xét Mình sẽ dẫn tôi đi đâu? Sẽ giúp cho tôi những điều gì?

·      Sẽ giúp ta nhận ra điểm nào thần dữ đã làm để chống ta? Giúp ta không sa vào lưới của chúng? Giúp ta không mất thì giờ cho chúng và bị chúng lừa dối, vì thế ta sẽ có thêm thì giờ phục vụ Chúa cho nên. Có thể chúng thắng ta với những sự ràng buộc ta vào cuộc chiến không có ý nghĩa. Khi ta hướng về Chúa và những điều thánh thiện qua sự thực hành trong ân sủng Chúa, ta sẽ được giải thoát những cạm bẫy này, và ngược lại ta sẽ làm cho thần dữ phải lùi bước.

·      Tuy nhiên khi ta đang sống trong một thế giới đầy dẫy những cạm bẫy, ta sẽ không tránh được sự thử thách này; tuy nhiên, ta sẽ sống trong thận trọng với nó để ta đỡ phí phạm thì giờ vật lộn với những cạm bẫy hằng ngày với chúng, hầu dành thời giờ phục vụ Ngài trong cách Ngài mời gọi ta.

Việc Xét Mình có giúp tôi đến chốn tôi muốn đến không

·      Việc xét mình sẽ giúp ta: Điều gì sẽ làm cho tôi tăng thêm sức mạnh tâm linh, cái gì làm cho tôi giảm sức mạnh thiêng liêng, và giúp tôi biện phân những khuấy động đến từ thần lành hay thần dữ.

·      Cho phép tôi quan tâm đến mục đích, tìm thánh ý Chúa, giúp tôi ngừng lại để nhắc nhở tôi đang đi ngược lại với thánh ý Chúa qua đời sống và hành động của tôi trong ý tôi.

·      Cho Chúa cơ hội để dạy tôi điều Chúa muốn tôi thấy, học và hiểu để tôi tìm ra tôi trong hoàn cảnh đời sống của tôi.

·      Cho phép tôi nhận ra và thức tỉnh với mọi quấy động luôn ở trong tôi.

·      Giúp tôi tăng trưởng tâm linh bởi cách học hỏi và được hướng dẫn bởi Chúa.

·      Cho phép tôi có khả năng chống lại ảnh hưởng tiêu cực.

·      Cho phép tôi chọn lựa và đáp ứng với sự quấy động trong tôi, chấp nhận nó hay từ bỏ nó.

·      Cho phép tôi hiểu biết thêm và nhận định được mọi sự xảy ra đều là những tặng phẩm Chúa ban cho tôi.

·      Cho tôi một kiến thức và khả năng để trở thành một người biết biện phân thần khí.

·      Cho phép tôi biện phân cách thức tự học hỏi để được lớn lên trong những thánh chỉ này.

·      Cho phép tôi nhìn ra hàng loạt những cách cám dỗ, hoặc những ý nghĩ tiêu cực tâm linh trong đời sống của ta mà đã trải qua nhiều năm tháng ta nghiêng về nó. Ta có thể thấy và hiểu biết để thay đổi nó, và tự giải thoát.

·      Cho phép tôi thấy hoàn cảnh từ những lập trường tâm linh của tôi đã đến từ Thiên Chúa, để tôi được lớn lên vững vàng trong đời sống của tôi mỗi ngày chứ không phải chỉ trong một giai đoạn ngắn ngủi.

·      Cho phép tôi chống lại Chúa để tôi thấy được cách Chúa muốn xoay tôi trở về bằng tư tưởng hay hành động.

·      Giúp tôi trong lúc tôi cố gắng điều chỉnh ý tôi hướng về ý Chúa, và ta có thể thấy điều tốt đẹp sẽ xảy ra.

·      Cho phép tôi được sự chữa lành bằng ơn tha thứ và được thứ tha.

·      Cho phép tôi tìm lại được bình an đã mất chỉ vì ta phản nghịch với ngài.

·      Nghiệm ra điểm nào đã gây xáo trộn trong đời sống ta.

Những câu hỏi

Trong lúc xét mình điều gì ta đã thực hiện dưới đây:

·      Ta có xét mình một cách trung trung hay tỉ mỉ và đi từng chi tiết một?

·      Những khấy động trong tâm hồn, ta có nhận ra bao nhiêu sự kiện đang xảy ra trong tâm trí ta?

·      Ta đã nhận ra điều gì?

·      Ta có nhìn ra đường hướng qua sự quấy động này trở nên trong sáng?

·      Ta có nhận ra sự việc đang xảy ra cho ta giúp ta hướng về Chúa và gần Chúa nhiều hơn, trở nên thân mật với Chúa hơn?

·      Việc xét mình này đã giúp ta đạt tới đâu?

·      Ta hãy nhìn vào cây cầu thang và ta đang ở trên đó và nhận ra ta đang bước trên cầu thang đó từng bậc, tiến lên hay rời khỏi đó.

·      Chúa đang chỉ cho ta thấy điều gì?

·      Ta dùng phương pháp cầu nguyện này để tăng trưởng trong lãnh vực nào?

·      Bằng cách nào ta thấy Chúa dùng phương cách này để chỉ cho ta thấy thánh ý của ngài ?

·      Ta đã xét mình trong một thời gian ngắn ?

Ta chọn lựa để theo Chúa?

·      Cách xét mình này đã được viết ra để giúp cho chính ta và đời sống hiện tại của ta. Ta cần phải nhận ra rằng ta đã chọn để theo Chúa. Tuy nhiên, ta sẽ chẳng tiến xa hơn được nếu ta không thực hành sự chỉ dẫn này. Điều gì đã giữ ta tiến bước, hãy bỏ lại mọi cản trở và xin vâng với Chúa để:

·      Thấy điều gì đã trong cuộc đời mình cần phải tẩy rửa cho sạch. Khi ta chọn để kết hợp với Chúa để theo thánh ý của Ngài, chấp nhận mọi luật phép của Chúa, Ta sẽ có tất cả (Thánh Têrêsa Avila).

·      Chúa đang muốn ta đáp trả điều gì đó và ta có nhận ra nó không.

·      Ta hãy làm tất cả để nói lên và chứng tỏ tình yêu giới hạn của ta cho Chúa. Ta có thể họa ra một bức tranh để diễn tả tình yêu và lòng biết ơn của ta cho tất cả điều mà Chúa ban cho ta. Ta có thể dâng hiến chính ta cho Ngài, tất cả những gì thuộc về ta, như một bức tranh được thêu dệt bằng những sợi chỉ thật đẹp, và chúng ta bắt đầu.

·      Trong thời điểm An Ủi Thiêng Liêng cũng như trong giai đoạn Đêm Đen (thử Thách) ta hãy tiếp tục cố gắng không ngừng. Ta cần phải thực tập với nghị lực của ta, Nếu không ta sẽ không thể tiến xa hơn được và không thể chiến thắng được.

Ta phải đi theo phương hướng nào?

·      Ta có tăng trưởng trong những đường hướng tốt lành. Nếu ta đang sống trong tình trạng nghèo khổ, ta có chia sẻ với Chúa trong giới hạn của ta không? Ta có tăng trưởng trong đức bác ái không? Ta có tăng trưởng trong đức tin không? Những điều dưới đây có thể giúp ta cách thức cầu nguyện để trở nên thánh thiện hơn.

·      Tìm ra điểm nào ta chưa được biến đổi và tìm cách chết cho lỗi phạm đó.

·      Hãy nhìn lỗi phạm của ta với tình yêu Thiên Chúa.

·      Nếu ta cạn dầu sự sốt mến thiêng liêng có một điều gì đó đã và đang xảy ra cho ta.

·      Khám phá những gì đang trong ý tưởng của ta.

·      Đọc TV 119:33.

·      Ôn lại những kinh nghiệm tâm linh và trả lời với trái tim ta.

·      Nhận định và ôn lại những điều gì đã xảy ra cho linh hồn ta.

·      Tất cả những hoa quả thiêng liêng có đủ làm bằng chứng cho đời sống ta không?

·      Tin cậy và dâng mình cho Chúa để Ngài chữa lành ta.

·      Nhận biết trong giây phút này và giờ cuối cùng khi ta nhắm mắt lìa trần là điểm tối quan trọng của ta. Trong giây phút hiện tại này nơi chốn nào ta sẽ gặp Chúa, nghe Ngài hỏi nơi ta những sự trả lời với Ngài. Khi ta đang ở trong sự hiện diện của Chúa và ta chấp nhận những thử thách Ngài cho phép nó xảy ra, Ta sẽ thấy ngay ta đang tiến về đời sống tâm linh. Ta đang được Chúa hướng dẫn và ta bước theo Ngài.

·      Vì yêu Chúa mà ta thực hiện điều này sẽ giúp đưa ta tới những khuyết điểm ta cần bắt đầu trong chính đời sống hằng ngày của ta. Nếu ta cứ tiếp tục đi theo đường hướng thánh thiện này, ta sẽ nhận ra Chúa cùng đồng hành với ta trong mọi cố gắng của ta. Và ta sẽ nhận ra mọi sự được khuất phục điều đến từ sức mạnh của Chúa chứ không phải của ta. Những gì các thánh khi xưa đã đạt được để trở nên thánh, thì ngày nay ta cũng đạt được trong ân sủng của Chúa.

·      Cầu nguyện chiêm niệm sẽ cho ta 3 ơn lành mà ta đòi buộc phải có qua sự chỉ dạy của giáo hội đó là ơn Tin, Cậy và Mến.

·      Tin: Tin tưởng vào Chúa và lời Chúa mặc khải cũng như vâng phục Ngài. Rôma 1:5, 16:26.

·      Cậy: Niềm cậy trông và ước muốn nhận được; Chống lại sự thất vọng và khả năng đầu hàng.

·      Bác Ái: Trở nên bác ái giúp đỡ tha nhân không điều kiện, ích kỷ. Yêu thương tử tế với anh em mình.

·      Tuy nhiên sự thiếu đức tin sẽ đem ta đến sự từ bỏ đức tin.

·      Sự thiếu đức cậy sẽ đem ta nỗi thất vọng và mất đi lòng trông cậy vào Chúa.

·      Thiếu đức mến sẽ dẫn đến sự giận dữ, oán ghét và mất đi sự quan tâm đến tha nhân.

·      Việc chiêm niệm và xét mình sẽ cho ta thêm 7 ơn lành trong đời sống ta.

Bẩy Ơn Cần Thiết:

Khiêm Nhường: ơn khiêm nhường đẩy lùi sự kiêu ngạo; lòng kiêu ngạo dẫn ta đến tội lỗi, sự khiêm nhường là một đường hướng thánh thiện trong sáng. Sự kiêu ngạo là một tội đánh giá sai lầm về chính mình, mặt khác lòng khiêm nhường đưa ta đến hành động khiêm tốn, hạ mình và biết tự trọng.

Rộng Rãi: ơn này chống lại lòng tham - Lòng khao khát những sự thế gian. Ơn rộng rãi chẳng những giúp ta không quan tâm đến của cải thế gian mà còn cho ta sẵn sàng chia sẻ - Cho đi không đòi hỏi điều kiện.

Trong Sạch: Sự trong sạch đi ngược lại với sự dâm dục. Ơn trong sạch chứa đựng tâm hồn và thể xác lành mạnh trong sáng là món quà Chúa ban cho ta biết tôn trọng trong đời sống tình dục.

Hiền Lành: Hiền lành hay kiên nhẫn đi ngược lại với tội giận dữ, thiếu kiên nhẫn - nóng nảy thích trả thù. Ơn hiền lành giúp ta kiên nhẫn điềm đạm, tìm giải pháp để xoa dịu phức tạp và có khả năng tha thứ thông cảm và xót thương.

Tiết Độ: Ơn tiết độ - Kiềm hãm đi ngược lại với lòng ganh tị, ghen ghét đi ngược lại với điều răn Chúa dạy phải thương yêu. Nó tạo cho ta sự đau khổ và không hài lòng với những người được may mắn hơn ta - Mặt khác ơn tử tế giúp ta không xét đoán - Có lòng yêu thương và bác ái đối với tha nhân.

Tử Tế: Là ơn đi ngược lại với lòng ganh tị

Siêng Năng: Kiên trì là một thánh chỉ đi ngược lại với sự lười biếng, lười biếng là một trong những tội đầu - Biếng nhác việc Chúa - Sự siêng năng trong việc phục vụ Chúa là một cuộc chiến chống lại sự lười biếng phục vụ Chúa và cũng là một thánh chỉ trong đời sống tâm linh.

Những Ân Sủng quan trọng trong đời sống KiTô hữu.

Sự Khôn Ngoan (biết ứng sử điều gì, khi nào và cách nào)

Sự Công Bằng (Biết đối sử với mọi người trong sự công bằng)

Điều Tiết (Nhẫn nại trong mọi lời nói cử chỉ và việc làm)

Dũng Cảm (Biết ứng sử trong mọi việc mọi hoàn cảnh với lòng can đảm)

Chiêm Niệm và Xét Mình là cách nhổ tận gốc tội lỗi

·      Trong lúc chiêm niệm, ta hồi tưởng lại những gì đã xảy đến cho ta - Ta sẽ khám phá ra những gì ta thiếu xót trong việc hành xử của ta trước mặt Thiên Chúa. Đôi khi trong lúc ta suy nghiệm từng phần trong mọi hành động của ta, ta sẽ khám phá ra những thiếu xót dù chỉ nhỏ như một chấm phẩy. Và ta bắt đầu nhìn ra cách nào ta sẽ phải chấn chỉnh lại để tiến đến tình yêu của Chúa mỗi lúc một gần hơn. Ta bắt đầu để ý đến sự bình an bỗng chợt biến mất. Những ân sủng ngọt ngào Chúa dành cho ta không còn ở với ta nữa. Và ta cố gắng thay đổi những trở ngại ta đã tạo ra để được trở về bến bình an mà Chúa đã ban cho ta. Ta đã và đang nhìn ra tội lỗi của ta. Và đây là lúc ta chọn lựa việc xét mình này để nhận ra những lỗi lầm của ta. Và để ta được giải thoát khỏi những lỗi phạm này.

Bẩy Mối Tội Đầu:

Kiêu Ngạo: Kiêu Ngạo là một tội trọng được đưa lên hàng đầu của bẩy mối tội đầu - Những tội thuộc về cái nhìn bề ngoài: thông minh, tài năng… tội yêu chính mình, tự ái.

Hà Tiện: Là tội tham lam vô độ - Tham muốn mọi sự thế gian cũng như quyền năng - Đây là một tội tham lam quá độ. Những ham muốn điều cần thiết của con người không phải là điều xấu. Những sự đặt trọng tâm vào giá trị thế gian không đúng chỗ. Lòng tham muốn của con người sẽ dễ dàng đưa đến những hành động chiếm hữu cho bằng được những sự mình muốn - Trong những cách thức - Ăn cắp, lừa đảo và chiếm đoạt.

Tham Ăn: Ăn uống qúa độ không kiểm soát được mình, ăn uống không chừng mực - Hoặc ăn uống quá mức, những món ăn quá đắt tiền - Tốn kém và phí phạm

Dâm Dục: Thèm khát sự dâm dục, sự tương quan xác thịt là một món quà tặng đến từ Thiên Chúa và không phải do chính mình. Tuy nhiên, sự dâm dục dẫn đến ý nghĩ phàm tục để rồi lạm dụng nó trong hành động đi ngược lại với ý định và sự cho phép trong luật Chúa. Lạm dụng tình dục có thể bao gồm thông dâm, ngoại tình, tư tưởng dâm dục, hiếp dâm, loạn luân và có thể đưa đến nghiện ngập tà dục.

Lười Biếng: Tội làm biếng - Được diễn tả về sự biếng nhác phục vụ việc Chúa - Tội này cũng dẫn đến việc sống không thực hiện đức tin và thực hành sống trong nhân đức.

Ghen Tị: Tội ghen tị là tội muốn được bằng người khác và cảm thấy không hài lòng khi người khác hơn mình - Tội này không có tình yêu tha nhân - Ghen tị đi ngược lại với đức bác ái và là mối tội trong bẩy mối tội đầu.

Giận Dữ: Tội giận dữ, tội này dẫn đến việc xét đoán, không kiểm soát được tâm tính của mình đưa đến hành động sai trái và phạm đến những tội trọng, sát nhân, đả thương.. . v. v.