5 câu Kinh Thánh thiết yếu khi bạn ghét chính mình
5 câu Kinh Thánh thiết yếu khi bạn ghét chính mình
Cảm thấy mình không xứng đáng hay xấu hổ? Những câu Kinh Thánh này sẽ soi rọi bóng tối đó bằng ánh sáng, sự chữa lành và tình yêu thương thiêng liêng.
Ghét bản thân là một điều nặng nề. Nó không chỉ là một tâm trạng buồn bã thoáng qua hay một ngày tồi tệ — đó là một nỗi đau sâu sắc có thể gặm nhấm tâm hồn bạn, khiến bạn cảm thấy mình không xứng đáng, xấu hổ và không được yêu thương. Đó là cảm giác mà nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua vào lúc này hay lúc khác, ngay cả khi chúng ta không nói về nó.
Tuy nhiên, chính Đấng đã tạo ra chúng ta — Đấng thấu hiểu mọi ngóc ngách đen tối trong suy nghĩ của chúng ta — không bao giờ ngừng yêu thương chúng ta. Dù chỉ một giây.
Khi chúng ta không thể nhìn thấy điều gì tốt đẹp nơi bản thân, Chúa nhìn thấy tất cả những điều tốt đẹp mà Người đã tạo ra. Khi chúng ta không thể tưởng tượng được việc được yêu thương, Người gọi chúng ta là người được yêu. Khi chúng ta cảm thấy không thể cứu rỗi, Người ban cho sự cứu chuộc.
Nếu bạn đang mắc kẹt trong sự tự ghét bỏ bản thân, những câu Kinh Thánh này có thể không ngay lập tức giúp bạn vơi đi gánh nặng — nhưng chúng có thể bắt đầu nới lỏng sự kìm kẹp của nó. Đây là những lời bạn nên ghi nhớ trong lòng vào những ngày khó khăn nhất, như một lời nhắc nhở rằng bạn không đơn độc, và Đấng đã tạo ra bạn vẫn không hề thay đổi ý định của Ngừi về bạn.
1
Thánh Vịnh 34:19
“Chúa luôn ở bên với những người cõi lòng đau xót, cứu vớt những ai có tâm hồn tan vỡ.”
Khi chìm đắm trong tâm trạng tự kinh tởm, bạn có thể cảm thấy như Chúa ở rất xa. Nhưng Ngườu không ở đó. Câu Kinh Thánh này nhắc nhở chúng ta rằng Chúa luôn ở gần khi chúng ta bị tổn thương. Người nhìn thấy tâm hồn tan vỡ của bạn — và Người luôn ở bên cạnh.
2
Isaiah 43:4
“Vì trước mắt ta, bạn vô cùng quý giá, ta ban cho bạn danh dự, và ta yêu mến bạn.”
Bạn có thể không cảm thấy mình quý giá. Bạn thậm chí có thể cảm thấy ghê tởm chính mình. Nhưng Chúa nhìn bạn qua con mắt thương xót và yêu thương. Bạn không phải là ngoại lệ đối với tình yêu của Người — chính bạn là lý do cho điều đó.
3
Romans 8:1
“Vậy nên, hiện nay chẳng còn có sự đoán phạt nào cho những ai ở trong Chúa Giêsu Kitô.”
Lòng tự ghét bản thân thích buộc tội – nhắc đi nhắc lại mọi lỗi lầm và thất bại. Nhưng Kinh Thánh cho chúng ta biết rằng khi chúng ta thuộc về Đấng Christ, sẽ không có sự kết án. Không hề. Nếu Chúa không kết án bạn, tại sao lại cứ tự kết án mình?
4
1 John 3:20
“Dù lòng chúng ta có cáo buộc mình, Thiên Chúa cao cả hơn lòng chúng ta và biết hết mọi sự.”
Đôi khi chính lòng bạn lại chống lại bạn – lấp đầy tâm trí bạn bằng những suy nghĩ tàn nhẫn, nhẫn tâm. Nhưng Thiên Chúa vĩ đại hơn tiếng nói đó. Người biết ý định, những đấu tranh, câu chuyện của bạn – và Người đáp lại những lời buộc tội bên trong của bạn bằng tình yêu thương.
5
Zephaniah 3:17
“Chúa, Thiên Chúa của bạn, ở giữa bạn, là Đấng Cứu Rỗi quyền năng; Người sẽ vui mừng hớn hở vì bạn, làm cho bạn nên mới trong tình yêu thương của Người…”
Thật khó tưởng tượng Thiên Chúa lại vui mừng vì một người thậm chí không thể tự đứng vững. Nhưng Người thì có. Người vui mừng vì bạn. Người hài lòng về bạn. Và Người có thể làm mới bạn – ngay cả khi bạn cảm thấy kiệt quệ về mặt tình cảm và tâm linh.
Điều cuối cùng...
Ghét bản thân có thể giống như một gánh nặng riêng tư, nhưng bạn không đơn độc. Và nó cũng không kéo dài mãi mãi. Bạn không phải là điều tồi tệ nhất mà bạn đã làm hay là giọng nói độc ác trong đầu bạn. Bạn là con cái Thiên Chúa. Và với sự giúp đỡ của Người, tự ghét bản thân có thể dần dần nhường chỗ cho sự chữa lành, hy vọng, và thậm chí là yêu thương.
Nguyễn Minh Sơn