Chầu Thánh Thể

07 16  Tr  Thứ Ba Tuần XXVII Thường Niên.

Đức Mẹ Mân Côi, lễ nhớ.

Gn 3,1-10; Lc 10,38-42.

NHỮNG CHỌN LỰA CỦA CUỘC SỐNG: CÂN BẰNG GIỮA HÀNH ĐỘNG VÀ LỜI CHÚA

1. MỞ ĐẦU

Hát Dẫn Nhập:

Chọn bài hát phù hợp để khai mạc buổi chầu, như: "Con Thờ Lạy Chúa"

Lời Dẫn Nhập:

Lạy Chúa Giêsu,

Chúng con xin dâng lên Ngài lời cầu nguyện trong giờ phút thiêng liêng này, khi chúng con được quỳ bên Thánh Thể Chúa, để chiêm ngắm và thờ phượng sự hiện diện của Ngài. Hôm nay, qua Tin Mừng thánh Luca, Chúa đã dạy chúng con một bài học sâu sắc về sự lựa chọn giữa những lo lắng trong cuộc sống và việc lắng nghe Lời Chúa. Trong khi Ma-ri-a ngồi yên lắng nghe lời dạy của Chúa, Mác-ta lại tất bật lo toan mọi thứ. Chúa đã nhắc nhở Mác-ta rằng chỉ có một điều cần thiết, đó là ngồi bên chân Chúa để lắng nghe và thấm nhuần Lời Ngài.

Lạy Chúa, trong cuộc sống đầy bận rộn và lo toan này, chúng con đôi khi giống như Mác-ta, cứ chạy đuổi theo công việc, những mối lo âu và các trách nhiệm, mà quên đi điều quan trọng nhất là sự hiện diện của Chúa. Xin Chúa giúp chúng con biết quay về với Chúa, tìm thấy sự bình an trong Lời Ngài, để tâm hồn chúng con được nghỉ ngơi và tái sinh. Chúa Giêsu, xin giúp chúng con học biết cách ngồi bên chân Chúa, như Ma-ri-a, để lắng nghe và đón nhận tình yêu và sự hướng dẫn của Ngài trong cuộc sống.

Lạy Chúa, trong giờ Chầu này, chúng con đến để thờ phượng và đón nhận Chúa, như những người con khiêm nhường, mong muốn cảm nhận sự hiện diện của Ngài trong Bí tích Thánh Thể. Xin cho chúng con biết dừng lại giữa những bộn bề của cuộc sống để chiêm ngưỡng tình yêu vô biên của Chúa, và để sự hiện diện của Chúa thấm nhuần vào cuộc sống của chúng con.

Xin Chúa giúp chúng con tìm thấy sự bình an và niềm vui trong việc dành thời gian cho Ngài, trong sự cầu nguyện, trong việc lắng nghe và thực thi Lời Ngài. Như Ma-ri-a đã chọn phần tốt nhất, xin Chúa cũng giúp chúng con luôn biết chọn Chúa là phần gia nghiệp của chúng con, để cuộc sống chúng con được đầy ắp tình yêu và sự bình an.

Chúng con cầu xin nhờ Đức Giêsu Ki-tô, Chúa chúng con. Amen.

2. TÔN VINH THÁNH THỂ

Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, trong giờ Chầu Thánh Thể này, chúng con đến với Ngài để tôn vinh và cảm tạ Chúa vì sự hiện diện đầy yêu thương của Ngài giữa chúng con. Chúa đã dạy chúng con qua Tin Mừng hôm nay về sự cần thiết của việc dành thời gian ở bên Chúa, lắng nghe Lời Ngài, và tìm thấy sự bình an trong sự hiện diện của Ngài. Giữa những bận rộn và lo lắng trong cuộc sống, chúng con thường quên mất rằng chỉ có một điều cần thiết: đó là tìm về với Chúa trong cầu nguyện và sự lắng nghe Lời Ngài.

Lạy Chúa Giêsu, qua Thánh Thể này, Ngài không chỉ dạy chúng con bằng lời nói, mà chính Ngài là Lời của Thiên Chúa, là nguồn sống và là lương thực cho linh hồn chúng con. Mỗi khi chúng con quỳ gối trước Thánh Thể, chúng con cảm nhận được sự dịu dàng, sự bình an mà Chúa ban tặng, và qua đó, chúng con nhận ra rằng, giống như Ma-ri-a, chúng con cũng cần ngồi lại bên chân Chúa để lắng nghe Ngài, để tình yêu của Ngài nuôi dưỡng chúng con và giúp chúng con vượt qua những lo âu, băn khoăn trong cuộc sống.

Lạy Chúa Giêsu, xin giúp chúng con trong giờ này biết nhận ra sự quan trọng của việc dành thời gian ở bên Chúa, để tìm thấy niềm vui và sự bình an trong Ngài. Xin cho chúng con, khi rước Mình Thánh Chúa, luôn nhớ rằng Chúa là phần tốt nhất, là tất cả những gì chúng con cần, và không gì có thể thay thế được tình yêu và sự hiện diện của Ngài trong cuộc sống của chúng con. Chúng con tôn vinh Chúa trong Thánh Thể này, vì Ngài là nguồn sống và là lẽ sống của chúng con. Amen.

Hát: "Đây Nhiệm Tích" hoặc một bài hát Thánh Thể phù hợp.

3. LẮNG NGHE LỜI CHÚA

LỜI CHÚA:

Lc 10,38-42

Trong khi thầy trò đi đường, Đức Giê-su vào làng kia. Có một người phụ nữ tên là Mác-ta đón Người vào nhà. Cô có người em gái tên là Ma-ri-a. Cô này cứ ngồi bên chân Chúa mà nghe lời Người dạy. Còn cô Mác-ta thì tất bật lo việc phục vụ. Cô tiến lại mà nói: “Thưa Thầy, em con để mình con phục vụ, mà Thầy không để ý tới sao? Xin Thầy bảo nó giúp con một tay!” Chúa đáp: “Mác-ta! Mác-ta ơi! Chị băn khoăn lo lắng nhiều chuyện quá! Chỉ có một chuyện cần thiết mà thôi. Ma-ri-a đã chọn phần tốt nhất và sẽ không bị lấy đi.”

SUY NIỆM 

Lạy Chúa Giêsu, trong giờ Chầu này, con đến trước Thánh Thể của Chúa để suy niệm về một câu chuyện rất đời thường nhưng lại chứa đựng những bài học sâu sắc về cách chúng con sống trong thế giới này. Câu chuyện giữa Mácta và Maria trong Tin Mừng hôm nay không chỉ là một câu chuyện về sự khác biệt giữa hai chị em mà còn là một lời mời gọi chúng con nhìn lại cách chúng ta chọn lựa giữa công việc bận rộn và sự yên tĩnh lắng nghe lời Chúa. Qua đó, Chúa dạy cho chúng con một bài học về sự ưu tiên trong cuộc sống, về việc làm sao để cân bằng giữa những lo toan đời thường và sự đón nhận tình yêu của Chúa.

Mácta, người chị cả, là người đã đón Chúa vào nhà. Cô là hình ảnh của những người bận rộn, lo lắng về công việc, có trách nhiệm chăm sóc và phục vụ. Trong khi Mácta đang loay hoay với việc nấu nướng, chuẩn bị bữa ăn và chăm sóc cho khách, thì Ma-ri-a, người em gái, lại chọn ngồi bên chân Chúa, lắng nghe lời Ngài dạy. Mácta cảm thấy bất mãn và đi đến với Chúa Giêsu, cầu xin Ngài bảo Ma-ri-a giúp đỡ cô. Tuy nhiên, Chúa Giêsu đã trả lời một cách bình thản nhưng đầy yêu thương: “Mácta, Mácta ơi! Chị băn khoăn lo lắng nhiều chuyện quá! Chỉ có một chuyện cần thiết mà thôi. Ma-ri-a đã chọn phần tốt nhất và sẽ không bị lấy đi.”

Lời Chúa Giêsu thật đơn giản, nhưng cũng thật sâu sắc. Ngài không lên án sự chăm sóc mà Mácta dành cho công việc phục vụ, nhưng Ngài chỉ ra rằng Mácta đã để cho những lo lắng về công việc chiếm quá nhiều chỗ trong tâm hồn, khiến cô không thể chú ý đến điều quan trọng hơn: việc lắng nghe và tiếp nhận lời Chúa. Lời Chúa Giêsu là một lời mời gọi chúng ta suy ngẫm về sự ưu tiên trong cuộc sống. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng có những lo toan, những bận rộn và những trách nhiệm cần phải hoàn thành. Nhưng đôi khi, chính những lo toan ấy lại làm chúng ta quên đi sự hiện diện của Thiên Chúa, quên đi những phút giây lắng nghe và chiêm ngắm lời Ngài.

Câu chuyện này không phải chỉ là một sự so sánh giữa công việc phục vụ và việc lắng nghe lời Chúa, mà là một lời nhắc nhở chúng ta về một thứ trật tự trong cuộc sống. Mặc dù phục vụ là cần thiết và quan trọng, nhưng không thể thay thế sự gần gũi với Chúa, không thể thay thế việc lắng nghe lời Ngài. Chúa không phủ nhận sự cần thiết của công việc, nhưng Ngài mời gọi chúng ta nhìn nhận rằng có những lúc chúng ta cần phải dừng lại, cần phải dành thời gian để lắng nghe lời Chúa, để cảm nhận tình yêu của Ngài, để tìm thấy sự an bình trong Ngài. Chính trong những khoảnh khắc tĩnh lặng ấy, chúng ta mới thực sự có thể nhận ra sự hiện diện của Thiên Chúa trong cuộc sống của mình.

Có lẽ mỗi chúng ta đều có thể nhìn nhận mình trong hình ảnh của Mácta hay Ma-ri-a. Có những lúc chúng ta như Mácta, vùi đầu vào công việc, vào những lo toan, để rồi không còn thời gian cho những điều quan trọng hơn. Cũng có những lúc chúng ta như Ma-ri-a, tìm thấy niềm an ủi và sự bình an trong việc lắng nghe và cầu nguyện. Tuy nhiên, đôi khi, chúng ta lại gặp khó khăn trong việc duy trì sự cân bằng giữa công việc và đời sống cầu nguyện. Chúng ta cảm thấy tội lỗi khi phải dừng lại công việc để cầu nguyện, hoặc cảm thấy áp lực khi không hoàn thành được tất cả những nhiệm vụ mà mình đã lên kế hoạch. Lời của Chúa Giêsu hôm nay nhắc nhở chúng ta rằng không cần phải làm tất cả mọi thứ một mình, không cần phải giải quyết mọi vấn đề ngay lập tức. Điều quan trọng là chúng ta không được quên mất sự hiện diện của Thiên Chúa trong cuộc sống của mình, và luôn ưu tiên dành thời gian để kết nối với Ngài.

Chúa Giêsu không chỉ mời gọi chúng ta lắng nghe lời Ngài mà còn nhắc nhở chúng ta về thái độ khiêm nhường trong việc phục vụ. Chúng ta có thể bận rộn, lo lắng và làm nhiều công việc, nhưng trong tất cả những việc đó, chúng ta phải nhớ rằng những gì chúng ta làm không phải là để tìm kiếm sự vinh danh hay cảm ơn từ người khác, mà là để phục vụ Chúa. Nếu như Mácta trong lúc bận rộn có thể cảm thấy mệt mỏi và thiếu kiên nhẫn, thì Ma-ri-a đã chọn một cách khác: cô ấy tìm thấy sự an ủi và sức mạnh khi ngồi yên bên chân Chúa, khi để cho lời Ngài thấm vào tâm hồn. Mỗi chúng ta cũng cần phải học cách tìm thấy niềm vui trong việc phục vụ, nhưng đồng thời cũng cần phải học cách tìm thấy sự bình an trong việc dành thời gian cho Chúa, cho lời Ngài.

Mặc dù thế gian này có thể khiến chúng ta cảm thấy cần phải chạy đua với thời gian, làm việc không ngừng nghỉ, nhưng Chúa Giêsu mời gọi chúng ta dừng lại và suy nghĩ về sự ưu tiên trong đời sống. Việc lắng nghe lời Chúa, cầu nguyện và kết nối với Ngài là điều cần thiết và quan trọng. Chúng ta không thể quên đi điều đó chỉ vì công việc hay lo toan. Lời Chúa hôm nay mời gọi chúng ta suy nghĩ về một cách sống cân bằng, giữa việc phục vụ anh em và việc lắng nghe Chúa, giữa hành động và suy niệm. Chúng ta không thể sống một đời sống đức tin mà thiếu sự lắng nghe lời Chúa, cũng như không thể sống một đời sống đức tin mà thiếu việc phục vụ.

Lạy Chúa Giêsu, trong giờ phút này, con đến trước Thánh Thể của Chúa để xin Chúa giúp con tìm thấy sự cân bằng trong cuộc sống. Xin cho con biết lắng nghe lời Ngài giữa bao bộn bề công việc, và cũng xin giúp con không để những lo toan chiếm lấy thời gian dành cho Chúa. Xin cho con biết yêu mến Chúa hết lòng, hết linh hồn, hết trí khôn, và thương mến anh em như chính mình, không phải chỉ qua những hành động bên ngoài mà còn qua sự thinh lặng, lắng nghe và chiêm ngắm tình yêu của Chúa. Con cảm tạ Chúa vì lời dạy của Ngài, xin cho con có thể sống xứng đáng với tình yêu mà Ngài đã dành cho con. Amen.

LỜI NGUYỆN NGẮN

Lạy Chúa Giê-su Thánh Thể,
Chúng con xin tạ ơn Chúa vì Lời Chúa hôm nay đã dạy chúng con bài học quý giá về sự ưu tiên trong đời sống. Chúa đã chỉ cho chúng con rằng, dù cuộc sống bận rộn với bao công việc, nhưng chỉ có một điều cần thiết – đó là lắng nghe và tiếp nhận Lời Chúa, như Ma-ri-a đã làm. Lạy Chúa, xin giúp chúng con biết tìm thời gian để tĩnh lặng, để nghe Lời Chúa và tìm thấy sự bình an trong sự hiện diện của Ngài.

Lạy Chúa, trong những lúc cuộc sống đầy lo toan và bận rộn, xin Chúa giúp chúng con luôn nhớ rằng sự sống của chúng con cần phải được nuôi dưỡng bằng Lời Chúa. Xin cho chúng con biết lựa chọn phần tốt nhất, phần không thể bị lấy đi, đó là tình yêu và mối quan hệ sâu sắc với Chúa. Khi chúng con dành thời gian ở bên Chúa, như Ma-ri-a, chúng con sẽ tìm thấy nguồn sức mạnh và bình an để sống những ngày còn lại.

Lạy Chúa Giê-su, trong giờ Chầu này, chúng con xin dâng lên Chúa tất cả những lo âu, những bận tâm trong cuộc sống, và xin Chúa giúp chúng con biết sống mỗi ngày với một trái tim mở rộng, lắng nghe và yêu mến Ngài hơn. Xin Chúa ban cho chúng con ơn bình an, để dù có bao nhiêu lo toan, chúng con luôn tìm thấy niềm vui trong sự gần gũi với Chúa.

Chúng con cầu xin, nhờ Chúa Giê-su Ki-tô, Chúa chúng con. Amen.

4. CẦU NGUYỆN CHUNG

Hát Xen Giữa: "Lòng Chúa Xót Thương"

Lời Nguyện Chung:

 Lạy Chúa Giêsu, trong khi Mác-ta lo lắng nhiều chuyện, Ma-ri-a lại chọn ngồi bên chân Chúa để nghe lời Ngài. Xin cho chúng con biết ưu tiên sự lắng nghe và thinh lặng trong sự hiện diện của Chúa, để trái tim chúng con được đầy dẫy sự bình an và niềm vui trong tình yêu của Ngài. Xin Chúa giúp chúng con biết chọn phần tốt nhất trong cuộc sống, là sống gần gũi với Ngài và lắng nghe tiếng gọi của Chúa trong mọi hoàn cảnh.

 Lạy Chúa, chúng con cảm tạ Chúa vì trong sự bận rộn và lo toan của cuộc sống, Chúa vẫn mời gọi chúng con tìm được sự bình an trong việc lắng nghe Lời Ngài. Xin Chúa giúp chúng con không chỉ lo lắng về những công việc hằng ngày mà quên đi sự quan trọng của đời sống cầu nguyện và kết nối với Ngài. Xin cho chúng con biết dành thời gian để ngồi lại bên chân Chúa, tìm thấy niềm vui và sức mạnh trong sự hiện diện của Ngài.

 Lạy Chúa Giêsu, Chúa đã dạy chúng con rằng chỉ có một điều cần thiết, đó là lắng nghe Lời Chúa và sống theo Lời Ngài. Xin Chúa giúp chúng con trong cuộc sống bận rộn hàng ngày, biết tạm ngừng mọi lo toan để dành thời gian chiêm niệm và tìm lại sự bình an trong tình yêu của Chúa. Xin cho chúng con luôn biết ưu tiên việc phục vụ Chúa qua việc lắng nghe và sống theo những gì Ngài dạy.

 Lạy Chúa, qua câu chuyện của Mác-ta và Ma-ri-a, chúng con hiểu rằng không có gì quan trọng hơn việc dành thời gian cho Chúa. Xin giúp chúng con trong giờ Chầu Thánh Thể này, biết dành trọn vẹn tâm hồn và thời gian của mình để tiếp nhận tình yêu của Chúa, để từ đó, chúng con có thể ra đi trong tình yêu và phục vụ anh em với lòng nhiệt thành và khiêm tốn. Xin Chúa giúp chúng con luôn biết chọn phần tốt nhất, là được ở bên Chúa và lắng nghe Lời Ngài.

5. THINH LẶNG VÀ GẶP GỠ CHÚA

Thinh Lặng Chiêm Ngắm:

Mời cộng đoàn dành vài phút thinh lặng, đặt hết tâm hồn trước Chúa Thánh Thể, nói chuyện với Ngài và dâng lên Ngài những ưu tư, nguyện ước của bản thân.

6. KẾT THÚC VÀ PHÉP LÀNH THÁNH THỂ

Hát: Tùy chọn

Phép Lành Thánh Thể:

Linh mục hoặc phó tế ban phép lành Thánh Thể.

LỜI CẢM TẠ:

Lạy Chúa Giêsu, trong giây phút linh thiêng này, chúng con xin dâng lên Chúa lời cảm tạ sâu sắc vì Chúa đã hiện diện trong Bí tích Thánh Thể và ban cho chúng con cơ hội được ngồi bên Chúa, lắng nghe lời Ngài dạy dỗ. Như Ma-ri-a trong Tin Mừng hôm nay, chúng con cảm nhận được sự bình an và niềm vui khi được gần gũi với Chúa, khi được lắng nghe những lời sự sống từ chính miệng Chúa.

Lạy Chúa, chúng con xin tạ ơn Chúa vì đã dạy chúng con biết ưu tiên điều quan trọng nhất trong cuộc sống, đó là tìm kiếm và lắng nghe lời Chúa, để mỗi ngày chúng con trở nên gần gũi hơn với Chúa, hiểu biết hơn về tình yêu của Ngài. Chúa đã nhắc nhở chúng con rằng không phải tất cả những công việc bận rộn và lo lắng trong cuộc sống này là quan trọng, mà điều quan trọng nhất là dành thời gian cho Chúa, để nhận lấy sự bình an và sức mạnh từ Ngài.

Lạy Chúa, xin giúp chúng con không chỉ chạy theo những công việc, những lo toan trong cuộc sống mà quên đi sự hiện diện của Chúa. Xin Chúa ban cho chúng con ơn biết tìm kiếm Chúa trước tiên, để mọi sự khác đều được đặt đúng vị trí của nó trong cuộc sống chúng con. Giống như Ma-ri-a, xin cho chúng con luôn biết ưu tiên dành thời gian cho Chúa trong những giờ phút tĩnh lặng, để lắng nghe và tiếp nhận tình yêu của Ngài.

Chúng con cảm tạ Chúa vì đã dạy chúng con rằng chỉ khi chúng con tìm thấy sự bình an trong lòng Chúa, chúng con mới có thể sống một cuộc đời trọn vẹn và đầy đủ. Xin Chúa tiếp tục đồng hành với chúng con trong mỗi bước đi, để chúng con luôn biết sống trong sự hiện diện và tình yêu thương của Ngài. Amen.