Chầu Thánh Thể
Thứ ba 03/02/2026
3.2 Thứ Ba
TÔN THỜ CHÚA GIÊSU LÀ ĐẤNG
CHĂN DẮT NHÂN LÀNH
MỞ ĐẦU GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con sấp mình trước sự hiện diện đầy yêu thương của Ngài. Giữa cuộc sống bộn bề và những lo toan, chúng con tìm về đây để được ở bên Ngài, lắng nghe tiếng Ngài và để cho tình yêu của Ngài sưởi ấm tâm hồn. Ngài là Đấng Chăn Chiên nhân lành, là nơi bình yên mà đoàn chiên chúng con luôn tìm về. Ngày hôm nay, chúng con xin dâng lên Ngài tất cả những mệt mỏi, những niềm vui và nỗi buồn, những thất bại và thành công. Xin Ngài đón nhận và thánh hóa tất cả để đời sống chúng con trở nên một lời kinh dâng hiến.
Chúng con đến đây không chỉ để xin ơn, mà còn để tạ ơn Ngài. Tạ ơn Ngài vì đã không ngừng yêu thương, tha thứ và ban ơn cho chúng con qua từng ngày sống. Tạ ơn Ngài vì đã ở lại với chúng con trong Bí tích Thánh Thể, để chúng con có thể đến gần, chạm vào và cảm nhận được sự sống thần linh của Ngài. Giờ đây, trong thinh lặng và tôn thờ, xin Thánh Thần Ngài soi sáng, giúp chúng con mở lòng ra để đón nhận Lời Chúa và để tình yêu của Ngài thấm nhập vào từng thớ thịt, từng tế bào. Xin cho giờ chầu này trở thành một cuộc gặp gỡ thật sự, một cuộc trò chuyện thân mật giữa Ngài và mỗi người chúng con. Xin cho chúng con được trở nên giống Ngài hơn, trở nên những mục tử nhân lành, những người biết chạnh lòng thương và chia sẻ tình yêu của Ngài cho thế giới. Amen.
CẦU NGUYỆN TRƯỚC THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu, chúng con quỳ gối trước Bí tích Tình Yêu, nơi Ngài ẩn mình trong tấm bánh nhỏ bé để ở lại với chúng con mãi mãi. Sự hiện diện âm thầm nhưng đầy quyền năng của Ngài nói với chúng con về một tình yêu không biên giới, một sự khiêm hạ không thể sánh bằng. Lạy Chúa, xin thương xót chúng con, vì chúng con thường quên đi tình yêu ấy, thường để những bon chen của cuộc sống lấn át đi tiếng nói của Ngài trong tâm hồn. Xin giúp chúng con biết dành thời gian cho Ngài, biết khao khát Ngài hơn mọi sự khác.
Cuộc sống của chúng con là một chuỗi ngày dài của những công việc, những mối quan hệ và những trách nhiệm. Chúng con dễ dàng bị cuốn vào vòng xoáy ấy, đến nỗi mệt mỏi và kiệt sức. Lạy Chúa, xin cho chúng con được nghỉ ngơi trong Ngài, được tìm thấy sự bình an đích thực chỉ có nơi Ngài. Ngài là suối nguồn của sức sống, là nguồn mạch của mọi ân sủng. Xin đổ đầy chúng con bằng tình yêu và sức mạnh của Ngài, để chúng con có thể tiếp tục hành trình đức tin với một trái tim can đảm và một tâm hồn thanh thản.
Lạy Chúa, xin Ngài chữa lành những vết thương trong tâm hồn chúng con, những nỗi đau mà chúng con âm thầm chịu đựng. Xin Ngài củng cố niềm tin còn yếu kém của chúng con, và xin Ngài làm cho tình yêu của chúng con đối với Ngài ngày càng lớn hơn. Chúng con xin dâng lên Ngài tất cả những người mà chúng con yêu thương, những người đang đau khổ, những người đang lạc lối. Xin Ngài là vị mục tử nhân lành dẫn dắt họ trở về. Xin Ngài là ánh sáng soi đường cho họ trong đêm tối. Xin Ngài là nơi nương tựa cho họ trong những lúc gian truân. Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, xin ở lại với chúng con và ban cho chúng con bình an của Ngài. Amen.
LỜI CHÚA
Tin Mừng Chúa Giêsu Kitô theo Thánh Marcô (Mc 6, 30-34)
Khi ấy, các Tông đồ tập họp bên Đức Giêsu và kể lại cho Người mọi việc các ông đã làm và mọi điều đã dạy. Người bảo các ông: "Chính anh em hãy lui vào nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút." Quả thế, kẻ đi người lại quá đông, nên các ông cũng chẳng có thì giờ ăn. Thế rồi Thầy trò xuống thuyền đi tới một nơi hoang vắng riêng biệt.
Thấy các ông đi, nhiều người đoán biết, nên từ khắp các thành thị, họ cùng nhau chạy bộ đến đó trước. Ra khỏi thuyền, Đức Giêsu thấy một đám người rất đông thì chạnh lòng thương, vì họ như bầy chiên không người chăn dắt. Và Người bắt đầu dạy dỗ họ nhiều điều.
SUY NIỆM LỜI CHÚA
Lạy Chúa Giêsu, Lời Chúa hôm nay mở ra cho chúng con một bức tranh đầy sống động về cuộc đời của Ngài và các tông đồ, một cuộc đời không ngừng nghỉ để rao giảng, để phục vụ và để yêu thương. Sau một thời gian vất vả đi rao giảng, các tông đồ trở về bên Ngài. Họ kể lại mọi việc họ đã làm, mọi điều họ đã dạy. Đó không chỉ là một báo cáo công việc, mà còn là một sự chia sẻ thân tình, một lời kể đầy hưng phấn và có lẽ cả những mệt mỏi chất chứa. Chúa Giêsu thấu hiểu tất cả. Ngài không chỉ là Thầy, mà còn là một người bạn, một vị mục tử nhân lành thấu hiểu nỗi vất vả của đoàn chiên. Ngài không chỉ khen ngợi hay đánh giá kết quả, mà Ngài còn nhìn thấy sự mệt mỏi ẩn sâu trong ánh mắt của các môn đệ. Ngài nói: "Chính anh em hãy lui vào nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút."
Lời mời gọi "lui vào nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi" của Chúa Giêsu không phải là một sự trốn tránh, mà là một sự cần thiết. Trong cuộc sống của chúng con, chúng con cũng thường xuyên "đi và lại quá đông," bị cuốn vào guồng quay của công việc, của các mối quan hệ xã hội, của những trách nhiệm. Chúng con không có "thì giờ để ăn," không có thì giờ để thực sự sống, để lắng nghe tiếng lòng và tiếng Chúa. Lời mời gọi của Chúa Giêsu nhắc nhở chúng con về tầm quan trọng của sự quân bình, của việc dành thời gian cho chính mình, cho tâm hồn, và quan trọng nhất là dành thời gian cho Ngài. Nơi thanh vắng không chỉ là một không gian vật lý, mà còn là một trạng thái tâm hồn. Đó là nơi chúng con có thể thoát ra khỏi những tiếng ồn ào của thế giới để thực sự lắng nghe tiếng Chúa nói với chúng con. Đó là nơi chúng con có thể nạp lại năng lượng cho tâm hồn, để chuẩn bị cho những hành trình tiếp theo.
Thế nhưng, khi Ngài và các tông đồ vừa "lui vào nơi thanh vắng," họ lại thấy một đám người đông đảo đã chờ sẵn. Lời Chúa kể lại rằng Chúa Giêsu "chạnh lòng thương." Đây là một chi tiết vô cùng quan trọng. Sự "chạnh lòng thương" của Chúa Giêsu không chỉ là một cảm xúc thoáng qua, mà là một sự đồng cảm sâu sắc, một tình yêu mãnh liệt. Ngài nhìn thấy họ "như bầy chiên không người chăn dắt." Bầy chiên không người chăn dắt là bầy chiên lạc lối, bơ vơ, dễ bị tổn thương, và không biết đi đâu về đâu. Đó là hình ảnh của nhân loại mệt mỏi, lạc lõng trong thế giới hiện đại. Đám đông ấy không chỉ đói bánh, mà còn đói Lời Chúa, đói tình yêu và sự dẫn dắt. Chúa Giêsu đã gác lại nhu cầu nghỉ ngơi của chính Ngài và các tông đồ để đáp lại nhu cầu cấp bách của đám đông. Ngài đã "bắt đầu dạy dỗ họ nhiều điều." Đây là minh chứng rõ nét nhất cho tình yêu mục tử của Ngài. Tình yêu ấy không bao giờ ích kỷ, không bao giờ đặt nhu cầu của bản thân lên trên nhu cầu của người khác.
Suy niệm Lời Chúa hôm nay, chúng con nhận ra một điều nghịch lý trong cuộc sống của mình. Chúng con thường xuyên mệt mỏi và cần nghỉ ngơi, nhưng chúng con lại không biết cách nghỉ ngơi đích thực. Chúng con tìm kiếm sự giải trí, sự thoải mái bên ngoài, nhưng chúng con lại quên mất rằng sự nghỉ ngơi đích thực đến từ việc ở lại bên Chúa. Khi tâm hồn chúng con được nghỉ ngơi trong Chúa, chúng con sẽ có đủ sức mạnh để đối diện với mọi khó khăn và tiếp tục hành trình của mình. Lời Chúa cũng mời gọi chúng con trở nên những mục tử nhân lành. Không phải ai cũng có chức linh mục hay giám mục, nhưng mỗi người chúng con được mời gọi trở thành một mục tử trong cuộc sống hằng ngày của mình. Chúng con có thể trở thành mục tử cho gia đình, cho bạn bè, cho những người xung quanh. Chúng con có thể trở thành mục tử bằng cách lắng nghe, bằng cách chia sẻ gánh nặng, bằng cách động viên và nâng đỡ.
Thế giới ngày nay, cũng giống như đám đông trong Tin Mừng, đang rất cần những mục tử. Họ cần những người biết lắng nghe, biết thấu hiểu và biết chạnh lòng thương. Họ cần những người có thể dẫn dắt họ đến gần Chúa hơn, đến gần chân lý và tình yêu. Nhưng để làm được điều đó, chúng con phải luôn giữ cho mình một mối tương quan thân mật với Chúa, nguồn mạch của mọi sự sống và tình yêu. Chúng con phải biết lui vào nơi thanh vắng để được nghỉ ngơi trong Ngài, để được Ngài chữa lành và củng cố. Chỉ khi tâm hồn chúng con tràn đầy tình yêu của Chúa, chúng con mới có thể chia sẻ tình yêu ấy cho người khác một cách chân thành và hiệu quả.
Lạy Chúa, xin cho chúng con luôn ghi nhớ Lời Chúa hôm nay. Xin giúp chúng con biết tìm thấy sự nghỉ ngơi trong Ngài, để chúng con không bao giờ kiệt sức trong hành trình đức tin. Xin cho chúng con biết chạnh lòng thương trước những nỗi đau của tha nhân, để chúng con không bao giờ vô cảm trước những nhu cầu của anh chị em. Xin cho chúng con trở nên những mục tử nhân lành, những người biết dẫn dắt đoàn chiên đến gần Chúa hơn, đến gần sự sống và bình an. Xin cho chúng con trở nên những chứng nhân sống động cho tình yêu của Ngài, để thế giới được biến đổi nhờ Lời Chúa. Amen.
LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, chúng con xin dâng lên Ngài những lời cầu nguyện chân thành sau giờ suy niệm Lời Chúa. Xin lắng nghe tiếng lòng của chúng con, tiếng lòng khao khát Ngài, tiếng lòng cần được Ngài chữa lành và nâng đỡ. Sau những giờ phút được ở bên Ngài, được lắng nghe Lời Ngài, chúng con nhận ra sự yếu đuối và giới hạn của mình. Chúng con thường xuyên mệt mỏi, lo lắng và lạc lối, giống như bầy chiên không người chăn dắt. Xin Ngài là vị Mục Tử nhân lành, không ngừng tìm kiếm và dẫn dắt chúng con.
Xin ban cho chúng con sự nghỉ ngơi đích thực trong Ngài. Xin giúp chúng con biết thoát ra khỏi những ồn ào và lo toan của cuộc sống để trở về bên Ngài, lắng nghe tiếng Ngài và để cho tình yêu của Ngài lấp đầy tâm hồn chúng con. Xin ban cho chúng con một trái tim biết chạnh lòng thương, để chúng con không vô cảm trước những nỗi đau của anh chị em. Xin ban cho chúng con sức mạnh để trở thành những mục tử trong cuộc sống hằng ngày, biết lắng nghe và nâng đỡ những người xung quanh.
CÁC LỜI CẦU NGUYỆN
Lạy Chúa Giêsu, vì Ngài chạnh lòng thương xót trước đám đông không người chăn dắt, chúng con tha thiết cầu xin cho tất cả những người đang sống trong bơ vơ, lạc lõng, và thiếu vắng tình yêu thương. Xin Ngài mở rộng lòng thương xót của Ngài trên họ, ban cho họ một vị mục tử nhân lành để dẫn dắt, một người bạn đồng hành để chia sẻ, và một gia đình để nương tựa. Xin cho họ tìm thấy sự bình an và hy vọng trong Ngài, để cuộc đời họ không còn là những ngày vô định, mà trở thành một hành trình ý nghĩa.
Lạy Chúa Giêsu, vì Ngài đã mời gọi các tông đồ "lui vào nơi thanh vắng mà nghỉ ngơi đôi chút" sau những vất vả rao giảng, chúng con tha thiết cầu xin cho tất cả những người đang phục vụ trong Hội Thánh, các linh mục, tu sĩ và giáo dân. Xin Ngài ban cho họ sức mạnh thể xác và tinh thần, để họ không bao giờ kiệt sức trước những công việc mục vụ. Xin cho họ biết tìm thấy sự nghỉ ngơi đích thực trong Ngài, để họ được tái tạo năng lượng và tiếp tục sứ mạng một cách hăng say và hiệu quả.
Lạy Chúa Giêsu, vì Ngài đã gác lại nhu cầu nghỉ ngơi của chính mình để dạy dỗ đám đông, chúng con tha thiết cầu xin cho tất cả các Kitô hữu. Xin cho chúng con biết noi gương Ngài, đặt nhu cầu của tha nhân lên trên nhu cầu của bản thân. Xin cho chúng con có một trái tim quảng đại, biết cho đi mà không tính toán, biết yêu thương mà không đòi hỏi. Xin cho chúng con trở nên những chứng nhân sống động cho tình yêu của Ngài, để thế giới được biến đổi nhờ sự hy sinh và phục vụ của chúng con.
Lạy Chúa Giêsu, vì Ngài là Mục Tử nhân lành đã tự hiến mình cho đoàn chiên, chúng con tha thiết cầu xin cho chúng con và mọi người. Xin cho chúng con biết tin tưởng hoàn toàn vào Ngài, biết phó thác cuộc đời trong tay Ngài. Xin cho chúng con luôn lắng nghe tiếng Ngài gọi, để chúng con không bao giờ lạc đường. Xin cho chúng con được sống trong tình yêu của Ngài, để chúng con trở thành những chiên con ngoan ngoãn và xứng đáng với tình yêu vô biên của Ngài.
LỜI NGUYỆN KẾT THÚC GIỜ CHẦU THÁNH THỂ
Lạy Chúa Giêsu Thánh Thể, giờ đây, chúng con xin kết thúc giờ chầu với một trái tim tràn đầy tình yêu và bình an. Chúng con tạ ơn Ngài vì đã cho chúng con được ở bên Ngài, được lắng nghe Lời Ngài và được cảm nghiệm tình yêu Mục Tử nhân lành của Ngài. Xin Ngài ở lại với chúng con, không chỉ trong Bí tích Thánh Thể, mà còn trong từng khoảnh khắc của cuộc sống. Xin Ngài đồng hành cùng chúng con trên mọi nẻo đường, ban cho chúng con sức mạnh để vượt qua mọi thử thách và cám dỗ.
Xin cho chúng con biết mang tình yêu và sự bình an của Ngài đến cho những người xung quanh. Xin cho chúng con trở thành những chứng nhân sống động cho tình yêu của Ngài, để cuộc đời chúng con trở thành một lời kinh dâng hiến cho Ngài. Giờ đây, chúng con xin dâng lên Ngài tất cả những dự định, những lo toan và hy vọng của chúng con. Xin thánh hóa tất cả và hướng dẫn chúng con làm theo ý Ngài. Amen.