Nhảy đến nội dung

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:05
  • admin1

THỨ SÁU TUẦN 28 TNTH. I-NHA-XI-Ô AN-TI-Ô-KI-A, GIÁM MỤC, TỬ ĐẠO      LC 12,1-7BIẾT PHẢI SỢ AI“Thầy sẽ chỉ cho anh em biết phải sợ ai: hãy sợ Đấng đã giết rồi, lại có quyền ném vào hoả ngục.” (Lc 12,5)Suy niệm: Càng ngày, con người càng tạo ra nhiều phương thế để bảo vệ an toàn tối đa cho cuộc sống, thế nhưng chúng ta vẫn bị vây hãm bởi nhiều nỗi sợ: sợ đói ăn, sợ thất nghiệp, sợ bị gièm pha... Nếu nguyên nhân đến từ “những kẻ chỉ giết được thân xác mà sau đó không làm gì hơn được nữa” thì hãy lắng nghe lời Chúa Giê-su bảo: “Đừng sợ!” Ngài đưa ra hai hình ảnh ví dụ để chúng ta không sợ vì có Chúa yêu thương quan phòng: chim sẻ và tóc. Chim sẻ là loài chim rẻ tiền, còn tóc là thành phần nhỏ bé trên thân thể người, thế mà Thiên Chúa vẫn quan tâm, chăm sóc, huống gì chúng ta quý hơn “muôn ngàn chim sẻ”.Mời Bạn: Liệu có nỗi sợ nào đang chế ngự tâm hồn bạn hay không? Khi được bầu làm Giáo Hoàng, trong diễn văn đầu tiên tại quảng trường thánh Phê-rô, Đức Gio-an Phao-lô II đã dõng dạc tuyên bố: “Đừng sợ, hãy mở rộng cửa cho Chúa Ki-tô”. Cũng vậy, khi bạn mở rộng cửa cho Chúa Ki-tô, để Ngài hoạt động trong tâm hồn, thì lúc đó bạn sẽ lướt thắng được mọi sợ hãi, và sẽ tìm được bình an trong tâm hồn.Sống Lời Chúa: Trước khi làm việc gì, bạn xin Chúa ban ơn dũng cảm và phó thác để bạn làm việc đó đúng với giáo huấn Tin Mừng, dù có vì thế mà chịu thiệt thòi, cười chê.Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, con xin cảm tạ Chúa đã ban cho con sự sống, cho con nhận biết Đấng có quyền trên hết cuộc đời con là Thiên Chúa. Xin cho con đặt trọn đời sống con trong tay Chúa. Xin thay thế nỗi sợ đang chiếm cứ tâm hồn con bằng một niềm tin vững mạnh vào Chúa quan phòng. Amen. 

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:04
  • admin1

THỨ NĂM TUẦN 28 TNTH. MA-GA-RI-TA A-LA-CỐC, TRINH NỮ                    LC 11,47-54ĐỪNG CỐ CHẤP TRONG TỘI!Khi Đức Giê-su ra khỏi đó, các kinh sư và các người Pha-ri-sêu bắt đầu căm giận Người ra mặt, và vặn hỏi Người về nhiều chuyện, gài bẫy để xem có bắt được Người nói điều gì sai chăng. (Lc 11,53-54)Suy niệm: Chúa Giê-su đã không ngần ngại khiển trách mạnh mẽ những vị được coi là đạo đức và là thầy dạy của người Do Thái. Tuy nhiên, trước những lời khiển trách này, con tim cứng cỏi của họ vẫn không lay động. Trái lại, họ lại càng lún sâu hơn vào đường sai trái khi hợp mưu với nhau để tấn công, tìm cách bắt bẻ Ngài. Trái với người phục thiện khiêm tốn nhận ra điều sai lỗi của mình và sửa chữa, kẻ cố chấp trong tội lỗi lại bới lông tìm vết nơi người khác để khoả lấp những lầm lạc sai trái của mình.Mời Bạn: Tuân Tử nói: “Người chê ta mà chê đúng là thầy ta, người khen ta mà khen đúng là bạn ta, những kẻ vuốt ve, nịnh bợ ta chính là kẻ thù của ta vậy”. Lời Chúa và lời giảng dạy của Giáo Hội nhiều khi đánh trúng “điểm yếu” của bạn. Bạn cảm thấy khó chịu ư? Nhưng bạn ơi, Lời đó chính là Lời hằng sống, Lời dạy chân lý; Lời đó mới giúp bạn đạt được đời sống vĩnh cửu.Chia sẻ: Bạn cảm thấy thế nào khi nghe một bài giảng đánh trúng “tim đen”, hoặc bóc trần “tật xấu” của bạn? Phản ứng của bạn ra sao?Sống Lời Chúa: Tâm niệm Lời Chúa để không cố chấp trong tội: “Ngày hôm nay ước gì anh em nghe tiếng Chúa, anh em đừng cứng lòng” (Tv 94,7-8).Cầu nguyện: Lạy Chúa, nghe điều sửa dạy thật chẳng dễ, nhưng xin giúp con biết đón nhận những Lời Chúa răn dạy và lời giáo huấn của các đấng thay mặt Chúa để con biết sửa mình sống đẹp lòng Chúa. Xin Chúa đừng để con mãi cố chấp trong tội. Amen. 

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:04
  • admin1

THỨ TƯ TUẦN 28 TNTH. TÊ-RÊ-XA GIÊ-SU, TRINH NỮ, TIẾN SĨ HT          LC 11,42-46LẼ CÔNG BÌNH VÀ LÒNG YÊU MẾN CHÚA“Khốn cho các người, hỡi những người Pha-ri-sêu! Các ngươi nộp thuế thập phân về bạc hà, vân hương, và đủ thứ rau cỏ, mà xao lãng lẽ công bình và lòng yêu mến Chúa.” (Lc 11,42)Suy niệm: Chúa Giê-su mạnh mẽ khiển trách những người Pha-ri-sêu và những nhà thông luật vì họ có thái độ khoe khoang: bên ngoài có vẻ công chính nhưng bên trong thì chứa đầy mưu mô xảo trá gian tà. Những lời lẽ nặng nề của Chúa Giê-su cho thấy, đối với Thiên Chúa, sự giả hình đáng ghét chừng nào và đồng thời “lẽ công bình và lòng yêu mến Chúa” quan trọng biết bao! Chỉ những ai sống theo luật này thì mới thật sự là người thi hành ý muốn của Chúa một cách hoàn hảo. Vì vậy, chính ở điểm này mà mọi người sẽ nhận biết chúng ta là môn đệ đích thật của Chúa Giê-su.Mời Bạn: Yêu mến và thực thi công bình chính là cốt lõi của đời sống thánh thiện. Giữ đủ thứ điều răn giới luật, làm công tác từ thiện, đóng góp tiền bạc xây dựng nhà thờ, đền thánh mà trong cuộc sống vẫn gian tham bất công, lòng vẫn đầy thù oán, hiềm khích thì có khác nào lối sống Pha-ri-sêu đã bị Chúa lên án nặng nề? Bạn nhớ rằng chúng ta “phải làm các điều này” (công bình và nhân ái) đồng thời “không được bỏ các điều kia” như Chúa đã căn dặn chúng ta.Sống Lời Chúa: Khi xét mình, bạn nhớ chú ý xét kỹ hơn các tội phạm đến đức công bằng và đức bác ái.Cầu nguyện: Lạy Chúa, Chúa chính là cội nguồn của sự công bình và bác ái. Xin soi sáng và hướng dẫn chúng con biết sống chu toàn lề luật Chúa bằng đời sống công bằng và nhân ái, để làm chứng nhân cho tình yêu và sự hiện diện của Chúa. Amen. 

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:03
  • admin1

THỨ BA TUẦN 28 TNTH. CA-LÍT-TÔ I, GIÁO HOÀNG                                 LC 11,37-41BỐ THÍ LÀM ĐẸP CUỘC SỐNG“Hãy bố thí những gì ở bên trong thì bấy giờ mọi sự sẽ trở nên trong sạch cho các người.” (Lc 11,41)Suy niệm: Tin Mừng theo thánh Lu-ca quan tâm nhiều đến người nghèo nhiều lần đề cao việc làm phúc bố thí. Khi những người Pha-ri-sêu trách cứ Chúa Giê-su không rửa tay trước khi ăn theo tập tục của họ, Ngài cho rằng họ quá lo làm sạch những cái bên ngoài mà nội tâm bên trong tội lỗi, cướp bóc, gian tà lại không nghĩ đến. Ngài nhấn mạnh việc làm sạch từ bên trong, bằng việc làm phúc bố thí, tẩy trừ khỏi tâm hồn lòng tham lam, ích kỷ, biết nghĩ đến tha nhân, đến những người túng thiếu và mang đến cho họ những gì họ cần đến.Mời Bạn: Những bàn tay ngọc, những tấm lòng vàng đang làm đẹp cuộc sống quanh ta, trong khi, lòng tham không đáy, nếp sống hưởng thụ làm tiêu tán lòng bác ái, vị tha, tình nghĩa anh em, và biết bao giá trị tinh thần cao quý khác. Nhiều dự án phát triển chỉ “đẹp trên giấy tờ” chỉ vì người ta vận dụng dự án để bóc lột, khai thác có lợi cho mình mà không nghĩ đến quyền lợi của người người nghèo, đến bổn phận làm cho xã hội được thăng tiến.Sống Lời Chúa: Tôi quan tâm chia sẻ trong điều kiện có thể cho những người thiếu thốn tôi gặp trong đời sống.Cầu nguyện:“Lạy Cha, có bao điều con giữ mà chẳng dùng, có bao điều con lãng phí bên cạnh những La-da-rô túng nghèo, có bao điều con hưởng lợi dựa trên nỗi đau của người khác… Con hiểu rằng: nguồn gốc đói nghèo chẳng ở đâu xa. Nó nằm ngay nơi khép kín của lòng con… Thế giới còn quá nhiều người đói nghèo vì chúng con giữ quá điều cần giữ. Xin dạy chúng con biết cách đầu tư làm giàu nhờ sống chia sẻ yêu thương nhau. Amen.” (Rabbouni)

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:02
  • admin1

THỨ HAI TUẦN 28 TN                                                                          LC 11,29-32DẤU LẠ DUY NHẤT LÀ CHÍNH CHÚA GIÊ-SU“…vì xưa dân ấy đã sám hối khi nghe ông Giô-na rao giảng; mà đây thì còn hơn ông Giô-na nữa.” (Lc 11,32)Suy niệm: Có nhiều người, nghe đồn thổi nơi đâu có chuyện kỳ lạ, thì lập tức đổ xô tìm đến, nhất nữa là khi tính hiếu kỳ được tiếp sức bởi đầu óc vụ lợi: chẳng hạn chỗ này có cái giếng nước thần uống vào chữa được bá bệnh, chỗ kia có ngôi đền rất thiêng khấn gì được nấy. Dân Do-thái xưa cũng không khác gì với con người ngày nay, họ yêu cầu Chúa cho họ xem dấu lạ. Nhưng Chúa Giê-su không “chiều” theo những đòi hỏi của tính hiếu kỳ, Ngài cũng không “cưỡng ép” người ta phải tin một cách vụ lợi. Ngài không củng cố chỗ đứng của mình bằng những phép lạ mang tính phô trương hoành tráng. Dấu lạ của Ngài, nói cách ví von bóng bảy, là dấu lạ mang tên Gio-na, là câu chuyện về một vị ngôn sứ trở về cõi nhân sinh sau ba ngày nằm trong bụng cá; dấu lạ đó là chính Chúa Giê-su, Đấng chịu chết, và ngày thứ ba sống lại để ban ơn cứu độ cho nhân loại.Mời Bạn: Dấu lạ của Chúa diễn ra hằng ngày trong đời thường, khi Ngài hằng ở với chúng ta qua Lời Chúa, qua các Bí Tích, và trong tha nhân. Bạn có cảm nghiệm được sự hiện diện đó chưa? Sự hiện diện âm thầm, ẩn mình của Chúa, có làm cho đức tin của bạn bị suy yếu không?Sống Lời Chúa: Nhớ rằng Chúa Giê-su là Đấng ở với, Ngài luôn hiện diện ở khắp mọi nơi, Ngài đang hiện diện ở với tôi trong lúc này.Cầu nguyện: Lạy Chúa Giê-su, Chúng chính là dấu lạ lớn nhất của tình yêu Thiên Chúa dành cho loài người. Xin cho chúng con đừng chạy theo những dấu lạ hão huyền mà chỉ dựa vào chính Chúa để được cứu rỗi đời đời. Amen.

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:02
  • admin1

CHÚA NHẬT TUẦN 28 TN - C                                                                          LC 17,11-19TẠ ƠN THẾ NÀO CHO XỨNG?Đức Giê-su nói: “Không phải cả mười người đều được sạch sao? Thế thì chín người kia đâu? Sao không thấy họ trở lại tôn vinh Thiên Chúa, mà chỉ có người ngoại bang này?” (Lc 17,17-18)Suy niệm: Chúa Giê-su chữa lành cho 10 người phong cùi mà không phân biệt họ là người Do Thái hay ngoại giáo. Ngài ban ơn cho họ không phải vì họ tốt hay xấu, mà chỉ vì Ngài chạnh lòng xót thương. Ngài ngạc nhiên bởi vì chỉ có một người quay lại tạ ơn Chúa, mà đó lại là một người xứ Sa-ma-ri, một người ngoại giáo! Chúa không đòi họ phải tạ ơn Chúa, nhưng Ngài lấy làm tiếc cho những kẻ vô ơn vì họ không nhận ra Đấng cứu chữa họ là ai, để rồi ‘bắt hụt’ Ngài. Không tiếc sao được, khi mà “nhiều ngôn sứ và nhiều người công chính đã mong mỏi thấy điều anh em đang thấy, mà không được thấy, nghe điều anh em đang nghe, mà không được nghe” (x. Mt 13,17).Mời Bạn: Hằng ngày, bạn lãnh nhận biết bao ơn lành từ Thiên Chúa, nhưng được bao nhiêu lần bạn dừng lại để tạ ơn Ngài? Liệu rằng bạn có đang nghĩ về Ngài như một vị thần để đáp ứng những nhu cầu đời sống của bạn? Nếu chỉ có thế, thì thật tiếc vì bạn ‘bắt hụt’ Ngài là Đấng yêu thương bạn, muốn ban cho bạn nhiều hơn nữa, đó là cho bạn được kết hiệp với Ngài, được cả Nước Trời làm gia nghiệp.Sống Lời Chúa: Siêng năng tham dự Thánh lễ vì đó là lễ tạ ơn đẹp lòng Thiên Chúa nhất.Cầu nguyện: Lạy Chúa, biết rằng lời tạ ơn của chúng con chẳng làm tăng thêm vinh quang cho Chúa, nhưng nhờ tạ ơn mà chúng con thêm gần gũi và gắn bó mật thiết với Chúa. Xin cho con biết tạ ơn trong mọi hoàn cảnh, vì ý thức rằng: Tất cả là hồng ân. A-men.

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:01
  • admin1

THỨ BẢY TUẦN 26 TNTH. GIO-AN XXIII, GIÁO HOÀNG                            LC 11,27-28 “ĐÚNG HƠN PHẢI NÓI RẰNG…”Chúa Giê-su đáp lại: “Đúng hơn phải nói rằng: Phúc thay kẻ lắng nghe và tuân giữ lời Thiên Chúa.” (Lc 11,28)Suy niệm: Người phụ nữ thấy đám đông vây quanh Chúa trầm trồ thán phục vì được chứng kiến những phép lạ phi thường và được nghe những lời giảng dạy khôn ngoan của Chúa Giê-su nên đã buột miệng ca ngợi người đã cưu mang dưỡng dục nên Ngài. Bà đã nói lên niềm mơ ước mà người mẹ nào cũng ấp ủ. Chúa Giê-su không phủ nhận tình cảm tự nhiên và chính đáng đó; Ngài mời gọi chúng ta hướng lên và khát khao một phúc lộc siêu nhiên cao cả và đích thực. Vâng, được là người mẹ sinh ra và cho bú mớm người con lỗi lạc như thế quả là “có phúc,” nhưng “đúng ra phải nói rằng” làm cho Chúa sinh ra và lớn lên trong lòng mình nhờ “lắng nghe và thực hành Lời của Thiên Chúa” thì có phúc hơn. Mẹ Ma-ri-a hội đủ cả hai yếu tố đó, nên Mẹ thực sự là “người đầy ơn phúc” (Lc 1,28), và “từ nay muôn đời sẽ ngợi khen Mẹ diễm phúc” (x. Lc 1,48).Mời Bạn: Để được diễm phúc là người thân trong gia đình của Chúa, không cần phải có liên hệ máu mủ huyết thống theo phương diện tự nhiên; để trở thành người cưu mang Chúa trong lòng chỉ cần lắng nghe Lời Chúa và “suy đi nghĩ lại trong lòng” (Lc 2,19); để trở thành người sinh ra Chúa, chỉ cần đem Lời Chúa ra thực hành trong đời sống. Đúng hơn phải hiểu và phải nói như vậy!Sống Lời Chúa: Trung thành suy niệm Lời Chúa mỗi ngày và luôn đưa một điều quyết tâm cụ thể để thực hiện.Cầu nguyện: Lạy Chúa, nhờ công ơn Con Chúa chịu chết để cứu độ, chúng con được nhận làm nghĩa tử. Xin cho con biết lắng nghe và thực thi Lời Chúa, để con trở nên người thân của Chúa và xứng đáng hưởng gia nghiệp trên trời. 

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 21:00
  • admin1

THỨ SÁU TUẦN 27 TN                                                                          Lc 11,15-26ĐỨNG VỀ PHÍA CHÚA GIÊ-SU“Nếu tôi dùng ngón tay Thiên Chúa mà trừ quỷ, thì quả là Triều Đại Thiên Chúa đã đến giữa các ông.” (Lc 11,20)Suy niệm: "Đau khổ, thất bại, cô đơn, muộn phiền, thất vọng, và cái chết gắn liền với hành trình cuộc đời, nhưng Nước Thiên Chúa sẽ chiến thắng tất cả những điều kinh khủng này. Không sự dữ nào có thể chống lại ân sủng mãi mãi" (B. Manning). Từ ngày Đức Giê-su khai mở Nước Thiên Chúa, Nước của Xa-tan bị đẩy lùi. Với quyền năng của một vị Thiên Chúa, Ngài xua trừ quỷ khỏi con người, Ngài chiến đấu chống lại mọi hình thức sự dữ nơi con người: bệnh tật, đau khổ, thất vọng, tội lỗi... Nước Thiên Chúa ấy đã khai mở, nhưng chưa thành toàn, đã có mặt nhưng chưa hiển hiện cách rõ ràng. Nhiệm vụ của ta, những công dân Nước Thiên Chúa, là tiếp tục cuộc chiến cùng với Đức Giê-su cho một thế giới không còn sự dữ.Mời Bạn: Đừng đứng ngoài cuộc chiến âm thầm nhưng mang tính chất một mất một còn này. Bạn hãy đứng hẳn về phía Đức Giê-su, với tất cả nỗ lực, cùng với Ngài xây dựng một thế giới không còn khổ đau, bệnh tật, nghèo đói, bất công, bạo lực... bằng cách tránh những hành vi xấu xa, mờ ám, cũng như qua những nghĩa cử cao đẹp, quảng đại, dấn thân cho công lý, tình thương...Sống Lời Chúa: Mỗi sáng thức dậy tôi có một suy nghĩ tích cực về cuộc sống, và cố gắng thực hiện điều tích cực ấy cho một người lân cận của mình.Cầu nguyện: Lạy Chúa, xin hãy dẫn dắt con đi từ cõi chết đến sự sống, từ lầm lạc đến chân lý. Xin hãy dẫn dắt con đi từ thất vọng đến hy vọng, từ sợ hãi đến tín thác. Xin hãy dẫn dắt con đi từ ghen ghét đến yêu thương, từ chiến tranh đến hòa bình. Amen.(Mẹ Têrêxa Calcutta) 

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 20:59
  • admin1

THỨ NĂM TUẦN 27 TNTh. Đi-ô-ni-xi-ô, giám mục và các bạn tử đạo   Lc 11,5-13HÃY XIN THÌ SẼ ĐƯỢC!“Nếu anh em là những kẻ xấu mà còn biết cho con cái mình những của tốt lành, phương chi Cha trên trời, Người sẽ ban Thánh Thần cho những kẻ xin Người.” (Lc 11,13)Suy niệm: Để khích lệ chúng ta mạnh dạn cầu xin Thiên Chúa, Chúa Giê-su đưa ra một lập luận thật chắc chắn và thuyết phục: Nếu anh em là những kẻ xấu mà còn cho con cái những điều tốt thì Thiên Chúa là Cha nhân lành sẽ ban cho những điều tốt hơn biết chừng nào. Chúa Giê-su không chỉ nhấn  mạnh tới việc kiên trì trong lời cầu xin. Ngài lưu ý chúng ta nhớ luôn rằng khi cầu nguyện không phải chúng ta đang ra lệnh cho một chiếc máy biết ban ơn mà là chúng ta thưa chuyện với Thiên Chúa là Cha, Đấng vừa quyền năng vừa biết rõ điều gì là tốt đẹp nhất cho con cái mình. Do đó, chúng ta xin bao giờ cũng sẽ được, nhưng có khi không được đúng điều chúng ta cầu xin mà là được điều Thiên Chúa thấy là tốt nhất cho chúng ta, đó là Thánh Thần mà “Người sẽ ban cho những kẻ xin Người”.Mời Bạn: Đừng ngại ngùng cầu xin Thiên Chúa bất cứ điều gì bạn cần. Bạn là con của Chúa mà! Nhưng cũng đừng nản lòng, bất mãn khi không thấy mình được ơn mình xin, bởi vì có khi Chúa đã ban cho bạn một điều khác tốt hơn nhiều. Bởi Chúa là Cha của bạn mà! Hôm nay bạn đã cầu nguyện chưa? Bạn đã xin Chúa điều gì chưa? Vậy bạn hãy bắt đầu cầu nguyện đi. Bạn đừng để một ngày trôi qua mà không cầu nguyện.Sống Lời Chúa: Mỗi ngày bạn hãy dành thời gian thích hợp vào đầu ngày và cuối ngày để dành cho việc cầu nguyện. Ngoài việc đọc một số kinh, bạn hãy có những phút thinh lặng suy niệm Lời Chúa và tâm sự với Ngài.Cầu nguyện: Đọc kinh Lạy Cha.

Suy Niệm
  • T2, 29/09/2025 - 20:58
  • admin1

THỨ TƯ TUẦN 27 TN                                                                              Lc 11,1-4THỰC ĐƠN HẰNG NGÀY“Xin Cha cho chúng con ngày nào có lương thực ngày ấy.” (Lc 11,3)Suy niệm: Thông thường, chúng ta giới hạn lời xin lương thực ở kinh Lạy Cha trong phạm vi vật chất và cho thể xác. Nhưng đối với các giáo phụ, nhất là thánh Augustinô, thực đơn hằng ngày ở đây phải có là ba thứ cần thiết cho sự sống con người: một là cơm bánh nuôi thân xác; hai là Lời Chúa, bởi Chúa nói con người không chỉ sống nhờ cơm bánh mà còn nhờ Lời Ngài; ba là Thánh Thể Chúa, vì ai không ăn uống Thịt Máu Chúa thì không có sự sống. Thực đơn hằng ngày của Đức Giê-su cũng là vậy. Ngoài cơm bánh, lương thực của Đức Giê-su là làm theo ý Chúa Cha, sống nhờ vào sự sống Chúa Cha, và Ngài bảo đảm những ai ăn Ngài thì cũng có sự sống Chúa Cha như thế. Thật ngược đời, nếu chúng ta dùng lời kinh của Đức Giê-su mà lại cầu xin những điều không phù hợp với ý Ngài!Mời Bạn: Người xưa có câu “ăn gì bổ nấy”. Bạn hãy xem lại thực đơn thường ngày của bạn, phải chăng bạn đang mắc bệnh “béo phì” còn linh hồn lại “suy dinh dưỡng”? Vậy, mời bạn dùng Lời Chúa và Thánh Thể để nuôi linh hồn bạn .Chia sẻ: Giáo xứ bạn khao khát Lời Chúa và Thánh Thể ở mức độ nào? Bạn có phương cách gì giúp mọi người có các nhu cầu ấy?Sống Lời Chúa: Kiểm tra việc suy niệm Lời Chúa hằng ngày của bạn và gia đình, rồi quyết tâm trung thành và ước ao rước lễ thiêng liêng mỗi khi không thể rước Mình Thánh Chúa được.Cầu nguyện: Lạy Chúa, Chúa là thức ăn thức uống của con. Càng ăn, con càng đói; càng uống, con càng khát; càng sở hữu, con lại càng ước ao, vì Chúa là sự sống đời đời của con. Amen.